eliminer la graisse sur le foie

Environ 30% des personnes souffrent de stéatose hépatique , c'est-à-dire de l'accumulation d'une grande quantité de graisse dans le foie. Les médecins font ce diagnostic chez les patients dont l'excès de graisse dans le foie est compris entre 5 et 10% du volume de cet organe. Les facteurs de risque de stéatose hépatique sont l'excès de poids, la dyslipidémie, le diabète, l'excès de graisse abdominale, la consommation d'alcool et des taux élevés de triglycérides dans le sang.

Dans de nombreux cas, l'excès de graisse hépatique ne se manifeste pas par des symptômes spécifiques, mais il existe également des patients qui ressentent une sensation aiguë de fatigue et une faible vitalité. Au fil du temps, les patients atteints de stéatose hépatique peuvent développer un processus inflammatoire dans le foie, une fibrose hépatique et même une cirrhose.

Des plantes pour soigner la stéatose hépatique

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Solutions naturelles contre la stéatose hépatique 

Son de psyllium

Il s'agit d'une plante qui appartient à la famille des plantains et qui est originaire d'Afrique du Nord mais qui pousse également dans le sud de l'Europe et ses graines ont de fortes propriétés thérapeutiques. Ce son aide beaucoup à détoxifier le foie en raison de sa teneur élevée en fibres, à savoir 14 fois plus de fibres solubles que l'avoine. Le son de psyllium aide également à l'absorption des toxines qui existent dans l'organisme mais aussi à la détoxification du côlon, à la régulation du cholestérol mais aussi à la régulation de la glycémie.

La graine de lin

Les graines de lin sont également connues pour leur teneur en acides gras et en oméga 3 avec un effet émollient aidant également à stimuler la digestion mais aussi à éliminer les matières fécales. Il est recommandé de manger des graines de lin moulues car la plupart du temps, le corps ne peut pas traiter leur coquille dure même quand elles ont été hydratées.

chardon

Cette plante est également connue en raison des taches blanches sur les feuilles, de la sève laiteuse mais aussi des effets détoxifiants qu'elle a sur l'organisme. L'armurerie est l'une des plantes les plus couramment utilisées dans les cures de désintoxication du foie en raison de la teneur élevée en flavonoïdes antioxydants, qui aideront à absorber les toxines et à régénérer le foie. Les traitements d'armurerie se sont révélés bons pour l'hépatite, la cirrhose, la stéatose hépatique ou l'hypercholestérolémie. Les
capsules de silymarine sont fabriquées à partir des graines de cette plante . Ils restaurent les cellules hépatiques, favorisent la dégradation des substances toxiques mais aident également à la digestion et réduisent le risque de cancer.

Traitements à l'artichaut

L'artichaut est une plante qui protège les cellules du foie et les aide à se régénérer tout en améliorant la fonction hépatique. L'artichaut est également connu pour faciliter la digestion à l'aide de la sécrétion de bile favorisant l'élimination du jus biliaire dans le duodénum.
En raison de cette teneur riche en didepside, flavonoïdes et acides chlorogéniques, l'artichaut aide à réduire la quantité de cholestérol dans le corps, stimule le foie à sécréter du jus biliaire et contribue également à la régénération des cellules hépatiques et est également un bon diurétique.

Racine de chicorée

La chicorée est connue pour toutes ses propriétés purifiantes pour le foie, les reins et le sang.

Les racines de chicorée sont utilisées pour traiter la jaunisse et l'hypertrophie du foie.

Réglisse

La réglisse est celle qui stimule la synthèse des protéines produites par le système immunitaire. Cette plante a pour rôle de protéger le foie des actions des virus, des parasites et des cellules tumorales.

Thé au souci

Le thé de souci est très utile pour aider à détoxifier le sang ainsi qu'à détoxifier le foie et a également des effets anti-inflammatoires.

Compresse à l'huile de ricin

L'huile de ricin est connue pour toutes ses propriétés anti-inflammatoires et pour son rôle détoxifiant. Ces compresses aident à absorber les toxines dans le corps et à améliorer la circulation sanguine. Les compresses d'huile de ricin peuvent être utilisées pour détoxifier le foie. Une compresse thermique doit être appliquée sur la zone et maintenue jusqu'à 30 minutes.

Jus de légumes

Il est recommandé de consommer chaque jour 250 ml de jus à base de betteraves, de persil et de carottes, de radis noir, de pommes et de céleri. Ce jus aide beaucoup à la désintoxication et protège le foie des agents externes tout en renforçant le système immunitaire. Un grand nombre d'études montrent que la betterave est celle qui aide à lutter contre le cancer du côlon.

Safran d'Inde

Le safran indien est celui qui aide à éliminer toutes les toxines du corps et facilite également le travail du foie.

Racine de bardane

Cette plante est l'une des plus efficaces pour la désintoxication du foie. La bardane aide à la digestion et stimule également la fonction hépatique et la fonction pancréatique, soulage facilement les gaz intestinaux et a un effet laxatif aidant à nettoyer le sang.

Eau de citron

Chaque matin, buvez une tasse d'eau tiède mélangée avec du jus d'un demi-citron et une cuillère à café d'huile d'olive vierge. Ce remède aide à détoxifier l'organisme et à nettoyer la vésicule biliaire mais aussi à faire fondre les graisses dans le sang.

Feuilles d'olivier

Celles-ci sont particulières car elles contiennent un composé appelé oléouropéine dont la valeur tient au fait qu'il s'agit de l'un des antioxydants naturels les plus puissants qui prévient le dépôt de mauvais cholestérol sur les artères mais aussi le vieillissement prématuré des cellules.

Bains en décoction

Au moins une fois par semaine, vous pouvez prendre un bain qui aidera à détoxifier le corps. Une décoction de 500 grammes d'hysope doit être faite en combinaison avec pédicure et souci. Faites bouillir le tout, filtrez-le et mettez-le dans la baignoire. Ajoutez environ 500 ml de vinaigre de cidre de pomme et 500 grammes de miel polyfloral. Il est recommandé de rester dans la salle de bain pendant au moins une demi-heure. Après le bain, appliquez un sac en coton rempli de peodcuta sur le foie où il dure environ 20 minutes.

Massage

Le massage effectué dans la région abdominale - dans la région de la vésicule biliaire et dans la région du foie aide beaucoup à détoxifier les deux tout en améliorant la circulation sanguine. La zone doit être massée sous la forme de cercles dans le sens des aiguilles d'une montre, des cercles dont le diamètre diminuera en cours de route. L'accent général est mis sur les zones sensibles et l'endroit est massé jusqu'à ce que la douleur disparaisse.

L'hyponatrémie

L'  hyponatrémie réduit les taux sanguins d'ions sodium dans le corps. Le sodium est un électrolyte qui aide à réguler la quantité d'eau entrant et sortant des cellules.

Dans l'hyponatrémie, un ou plusieurs facteurs, d'une condition médicale sous-jacente à une consommation excessive d'eau, diluent le sodium dans le corps. Lorsque cela se produit, le niveau d'eau du corps augmente et les cellules gonflent. Ce gonflement peut provoquer de nombreux troubles légers ou graves.

Le but du traitement de l'hyponatrémie est d'éliminer la maladie sous-jacente. Selon la cause de l'hyponatrémie, le problème peut simplement être résolu en réduisant la quantité d'eau consommée. Dans d'autres cas d'hyponatrémie, vous pourriez avoir besoin de solutions d'électrolytes intraveineuses et de médicaments.

Symptômes d'hyponatrémie ou de carence en sodium

Les signes et symptômes de l'hyponatrémie comprennent:

• nausée et vomissements
• Mal de crâne
• Confusion
• Perte d'énergie, somnolence et fatigue
• Agitation et irritabilité
• Faiblesse musculaire, spasmes ou crampes musculaires
• Des convulsions

Causes de l'hyponatrémie

Le sodium joue un rôle clé dans le corps. Il aide à maintenir une pression artérielle normale, soutient la fonction nerveuse et musculaire et régule l'équilibre des fluides corporels.

Les taux sanguins normaux de sodium se situent entre 135 et 145 milliéquivalents par litre. L'hyponatrémie survient lorsque ce niveau tombe en dessous de 135 mEq / L. De nombreuses conditions et modes de vie possibles peuvent entraîner une hyponatrémie. Ces facteurs comprennent les suivants:

• Certains médicaments

Certains médicaments, comme les diurétiques, les antidépresseurs et les analgésiques, peuvent interférer avec le processus hormonal et rénal normal qui maintient les niveaux de sodium normaux.

• Problèmes cardiaques, rénaux et hépatiques

L'insuffisance cardiaque congestive et certaines maladies affectant les reins ou le foie peuvent entraîner une accumulation de liquide dans l'organisme, diluer le sodium et réduire son taux global.

• Syndrome de décharge hormonale urinaire inadéquate (SIADH)

Dans ces conditions, de grandes quantités d'hormone anti-urinaire (ADH) sont produites et l'eau est retenue dans le corps au lieu d'être excrétée naturellement par l'urine.

• Vomissements ou diarrhée chroniques et autres causes de déshydratation

Ces facteurs entraînent une perte d'électrolytes tels que le sodium ainsi qu'une augmentation des taux d'ADH.

• Boire trop d'eau

Boire de grandes quantités d'eau provoque une hyponatrémie en perturbant les reins lors de l'excrétion d'eau. Parce que vous perdez du sodium en transpirant, boire trop d'eau pendant les activités d'endurance, comme les marathons et les triathlons, peut également diluer la teneur en sodium du sang.

• Les modifications hormonales de
  l'insuffisance surrénale ( maladie d'Addison ) affectent la capacité des glandes surrénales à produire des hormones qui affectent l'équilibre du sodium et du potassium. De faibles niveaux d'hormones thyroïdiennes jouent également un rôle dans l'hyponatrémie.
• L' ecstasy récréative à base d'amphétamine augmente le risque de cas graves, voire mortels, d'hyponatrémie.

Prévention de l'hyponatrémie

Les mesures suivantes peuvent être utiles pour prévenir l'hyponatrémie :

• Traiter une affection connexe 

Le traitement des affections qui affectent l'hyponatrémie, comme l'insuffisance surrénalienne, peut aider à prévenir un faible taux de sodium dans le sang.

• Élargissez vos connaissances

Si vous souffrez d'une maladie qui augmente le risque d'hyponatrémie ou si vous prenez des diurétiques, vous pourriez être conscient des symptômes de l'hyponatrémie. Parlez toujours à votre médecin des dangers du nouveau médicament.

• Prenez des précautions pendant une activité intense

Les athlètes ne doivent boire que la quantité de liquides qu'ils perdent pendant la compétition en raison de la transpiration. La soif est généralement un bon guide pour la quantité d'eau ou de liquides dont vous avez besoin.

• Utilisez des boissons pour sportifs

pendant l'exercice. Parlez à votre médecin de la possibilité de remplacer l'eau par des boissons pour sportifs contenant des électrolytes lorsque vous participez à des courses d'endurance telles que des marathons, des triathlons et d'autres activités ardues.

• Boire des quantités modérées d'eau

Boire de l'eau est vital pour une bonne santé, alors assurez-vous de boire beaucoup de liquides. Mais n'en faites pas trop. La soif et la couleur de l'urine sont généralement les meilleurs signes de la quantité d'eau nécessaire. Si vous n'avez pas soif et que votre urine est jaune pâle, votre consommation d'eau est probablement bonne.

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