Soulager l'intestin irritable grace au cumin

Par Le Jeu 28 mai 2020 à 18:01

Le syndrome du côlon irritable est un diagnostic que de plus en plus de personnes reçoivent dès leur plus jeune âge. Aujourd'hui, le syndrome du côlon irritable est déjà devenu une maladie courante à laquelle de plus en plus de personnes sont confrontées.

Symptômes de l'intestin irritable - Dr. Schär

Le syndrome du côlon irritable est également appelé côlon spastique, colite muqueuse et colite spastique. Il s'agit d'une affection distincte de la maladie inflammatoire de l'intestin et n'est pas liée à d'autres affections intestinales. Le syndrome du côlon irritable est un groupe de symptômes intestinaux qui surviennent fréquemment.

La gravité et la durée des symptômes varient d'une personne à l'autre. Cependant, ils durent au moins trois mois au moins trois jours par mois.

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Ils augmentent l’hydratation des selles ainsi que leur volume et ils modifient leur consistance, ce qui facilite le transit intestinal. Elles ont des propriétés laxatives douces. Leurs gros avantages, sont qu’elles peuvent soigner les troubles intestinaux sans effets secondaires.

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Thé au cumin bénéfique pour le soulagement de l'intestin irritable

Le cumin, avec le nom scientifique Cuminum Cyminum , appartient à la famille des Apiacées. Il est utilisé comme épice dans la cuisine indienne et dans les pays d'Asie, d'Afrique ou d'Amérique latine. Le cumin contient un nombre important de nutriments qui vous aident à rester en bonne santé. 

En raison de sa forte odeur, il suffit d'utiliser une très petite quantité d'huile essentielle de cumin pour un effet significatif.

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Cette plante aromatique a la propriété de calmer et de prévenir la douleur causée par les crampes intestinales.

Préparez une infusion d'une cuillère à café de graines dans 200 ml d'eau bouillante. Buvez trois tasses par jour après les repas principaux.

Quelques autres bienfaits du cumin

les  graines  de cumin noir pourraient  soutenir  dans  plus de  40 maladies  et  plus de 20  actions à  effet pharmacologique.

  • Diabète de type 2 

Deux  grammes de jour de cumin noir ont  comme  conséquence la réduction du glucose sur un estomac vide,  réduisant la  résistance  à  l' insuline , augmenter la  fonction  des cellules  bêta ainsi  , et la  réduction du taux d' hémoglobine glycosylée chez  des sujets  humains.

  • Empêche les lésions rénales associées au diabète 

L'extrait de thymoquinone  du  cumin noir a eu des effets protecteurs  sur  la néphropathie diabétique expérimentale.

  • Empêche les pathologies diabétiques 

Timochinonă extraire la phase aqueuse  et  alcoolique nigelle  à  faible dose a un effet de  diminuer  le  sucre  et l'  amélioration de  la  régénération des  îlots pancréatiques,  étant  utilisé avec succès  dans la  gestion du diabète sucré.

  • Infection à Helicobacter pylori 

Negrilica a une forte action sur H. pylori, comparable à une thérapie d'éradication par triple virus.

  • SARM (Staphylococcus aureus multiple résistant )

Negrilica  a  une action  antibactérienne  contre  Staphylococcus aureus, résistant  à la  méthicilline.

  • Épilepsie 

Est le cumin noir  traditionnellement  connu  pour  avoir   anticonvulsivants propriétés . Une étude réalisée  en  2007  sur  des enfants épileptiques,  qui  n'ont pas  répondu  aux  traitements médicaux  conventionnellement, a  montré  qu'un  extrait aqueux réduisait significativement  l'action de la  crise .

  • Hypertension

Les patients  avec  une légère  hypertension qui a pris 100  jusqu'à  à  200 mg d'extrait  negruşcă de  deux  fois par jour  pour  2 mois, a eu pour effet de  diminuer la  pression artérielle.

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  • Asthme 

Une étude  scientifique  a montré  que  les extraits de cumin noir avec   de l' eau chaude ont un effet antiasthmatique relativement fort  sur  les  voies respiratoires affectées par l'asthme.

  • Amygdalopharyngite aiguë - caractérisée par une inflammation des amygdales ou du pharynx (mal de gorge),

Le traitement des  graines  du cumin a eu un effet bénéfique  sur la  douleur de  la gorge ,  réduisant  le besoin d'analgésiques  contre la  douleur.

  • Maladies dues aux armes chimiques :

Une étude randomisée  et  contrôlée  par  placebo  sur des  patients  atteints  d'armes chimiques a  montré  que les  extraits de cumin noir effectués avec de l'  eau  chaude réduisaient les symptômes respiratoires, les  sifflets  thoraciques  et  les valeurs du  test  de  fonction  pulmonaire et le besoin de médicaments.

  • Dépendance aux opioïdes :

Une étude de 35  toxicomanes  aux opiacés a  révélé  que la  mûre  est une thérapie  efficace à  long terme pour  la dépendance aux  opiacés.

  • Empêche la dépendance à la morphine et sa toxicité :

L'extrait de cumin noir réduit la préférence d' alcool   pour la  morphine , Nigella sativa  est  un activateur  d'  intoxication , de  dépendance  et de  tolérance  à la  morphine .

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  • Empêche les symptômes associés à la maladie de Parkinson :

L'extrait de thymoquinone  du  cumin noir  protège les   neurones en  culture contre la  toxicité  observée  dans le  cerveau des  patients atteints  de Parkinson  et de  démence  accompagnée  de corps de Lewy.

Ces avantages  sont  juste  quelques - uns  des -un  nombre  plus  mai  élevé  de  propriétés  spécifiques bénéfiques  de cumin noir.  Bien que nous  considérons  remarquable  que  cette  graine  petite  a la capacité d'  influencer  de  façon positive  si  les  nombreux  processus biologiques différents,  il  est en fait un phénomène  tout à fait  commun  dans  ce que  les  traitements  traditionnels à partir de  plantes.

Les causes du syndrome du côlon irritable

Bien qu'il existe de nombreuses façons de traiter le syndrome du côlon irritable, la cause exacte du syndrome du côlon irritable n'est pas connue. Les causes possibles incluent un côlon ou un système immunitaire trop sensible. Le syndrome du côlon irritable post-infectieux est causé par une infection bactérienne antérieure dans le tractus gastro-intestinal. Les diverses causes possibles rendent l'intestin irritable difficile à prévenir.

Tout savoir sur les symptômes du syndrome du colon irritable

Les processus physiques impliqués dans l'intestin irritable peuvent également varier, mais peuvent consister en:

  • mouvements lents ou spastiques du côlon, provoquant des crampes douloureuses
  • niveaux anormaux de sérotonine dans le côlon, affectant la motilité et les selles
  • une maladie cœliaque bénigne qui affecte les intestins, provoquant des symptômes de l'intestin irritable

Quelques déclencheurs de l'intestin irritable

Pour beaucoup, la clé de la gestion des symptômes de l'intestin irritable est d'éviter les déclencheurs. Certains aliments, ainsi que le stress et l'anxiété peuvent être des déclencheurs de symptômes de l'intestin irritable pour de nombreuses personnes.

Certains aliments sont des déclencheurs courants pour de nombreuses personnes atteintes du syndrome du côlon irritable. Cependant, certains de ces aliments peuvent avoir un effet plus important sur vous que d'autres. Il peut aider à soulager les symptômes de l'intestin irritable en tenant un journal alimentaire pendant un certain temps pour savoir quels aliments déclenchent pour vous.

Reconnaître à l'avance les situations qui peuvent augmenter votre niveau de stress et d'anxiété peut vous aider. Cela peut vous donner le temps soit d'éviter ces situations lorsque cela est possible, soit d'élaborer des stratégies pour limiter le stress et l'anxiété.