- Maíz en racimo para el tratamiento de la anemia.
El maíz en racimo, también conocido como mijo, es un tipo de pasto que se cultiva para el trigo. En algunas partes de África occidental, se utiliza como remedio herbal para la anemia. Investigaciones recientes han demostrado que complementar el jarabe de azúcar con hierro y ácido fólico antes de la operación puede reducir la anemia.
- Jugo de puerro para tratar la anemia
El jugo de puerro es una planta acuática y es una de las verduras de hoja más antiguas consumidas por los seres humanos. Rica en vitamina K y en importantes cantidades de vitaminas A, C, riboflavina, vitamina B6, calcio, manganeso y ácido fólico. La espinaca contiene más hierro, más calcio y más vitamina C que las naranjas.
- Alfalfa útil para el tratamiento de la anemia.
La alfalfa es rica en vitaminas y fitoquímicos y también contiene altos niveles de betacaroteno, vitaminas C, E y K. La vitamina C en la alfalfa ayuda al cuerpo a absorber el hierro de los alimentos. Los médicos que practican la medicina tradicional china y ayurvédica utilizan las hojas jóvenes de alfalfa para tratar dolencias. La Alfalfa se puede consumir de diferentes formas. Tiene muchas propiedades terapéuticas, incluida su capacidad para depurar el organismo de toxinas debido a su alto contenido en clorofila.
- Diente de león para el tratamiento de la anemia.
El diente de león es una hierba que tiene usos medicinales y culinarios y se ha utilizado para tratar la anemia, limpiar la sangre y proporcionar modulación inmunitaria. Rico en vitaminas y minerales, especialmente vitaminas A, C y hierro, el calcio es más que las espinacas. El diente de león se utiliza tradicionalmente para enriquecer y purificar la sangre. Puede ayudar a equilibrar la hemoglobina dentro del rango normal de anemia. La anemia por deficiencia de hierro se debe principalmente a la falta de alimentos ricos en hierro en la dieta, o se debe a que el cuerpo no puede absorber eficazmente el hierro de los alimentos. Las hojas de diente de león no solo contienen altos niveles de hierro, sino que también aumentan la capacidad del cuerpo para absorber estos importantes minerales.
- Tratamiento de la anemia con perejil.
El perejil es una planta verde mediterránea popular y se usa ampliamente en la cocina occidental, generalmente como condimento. Es un excelente tratamiento para la anemia porque contiene altas concentraciones de hierro y ácido fólico. La vitamina C contenida en el perejil ayuda al cuerpo a absorber el hierro de manera eficiente. El perejil es rico en antioxidantes que pueden prevenir la toxicidad del cadmio y tienen un efecto profundo en la mejora de la anemia. Los médicos a menudo recomiendan beber extracto de perejil en té para las personas que tienen dificultades para usar suplementos. El perejil es una medicina herbal eficaz para aumentar la cantidad de hierro en el cuerpo y mejorar la anemia.
- Ortiga
La ortiga contiene mucho hierro. Esta planta ha sido ampliamente utilizada durante siglos como fuente de medicina, alimento y fibra. Se usa como té o como suplemento para ayudar a mejorar la anemia. También es una rica fuente de vitamina A, grupo B, C. Ácido ascórbico) yk, que mejora la absorción de hierro en el organismo. El extracto de hoja se utiliza como agente anti-sangrado para reducir el flujo menstrual y nasal abundante. En la medicina tradicional, se usa para tratar la anemia.
- Calabaza para el tratamiento de la anemia.
Se usa para tratar diversas enfermedades y es rico en minerales, vitaminas como calcio, hierro, fósforo, niacina y vitamina C, y se usa para tratar la debilidad debida a la anemia.
Algunas hierbas eficaces para tratar y mejorar la anemia:
- Pasas útiles para el tratamiento de la anemia.
Las pasas son una gran fuente de diversos nutrientes, incluidos calcio, potasio, sodio, proteínas, fibra y hierro. 100 gramos de pasas te pueden dar 1,88 mg de hierro. Muchas medicinas tradicionales usan pasas para tratar la anemia.
Pasas - 8-15
Agua - media taza
1 cucharadita de miel
Remoja las pasas en agua durante la noche. Cómelos por la mañana con miel. La miel también es rica en hierro.
- Fechas para el tratamiento de la anemia.
Los dátiles son una rica fuente de hierro: 100 gramos de dátiles contienen 0,90 mg de hierro. Este es un buen tratamiento contra la anemia, ya que ayuda a aumentar la hemoglobina en la sangre. Los dátiles también son ricos en minerales como calcio, manganeso, cobre y magnesio. El cobre es particularmente necesario para la producción de glóbulos rojos. Así que coma dátiles todos los días para tratar la anemia.
Remoje dos dátiles secos en una taza de leche durante la noche. Coma dátiles con el estómago vacío por la mañana. No tires la leche y cómela también. Si no desea remojar los dátiles, coma un puñado con el estómago vacío y luego beba una taza de leche para tener energía durante el día.
Además, como describimos en la sección sobre salud húmeda y en la discusión sobre el tratamiento de la anemia con la medicina tradicional, puede remojar de 1 a 2 dátiles en una taza de agua tibia durante 2 a 3 horas. Bebe esta agua cuando se enfríe. Esto es especialmente útil para las personas que son intolerantes a la lactosa y no pueden comer productos lácteos o leche.
- Granada para el tratamiento de la anemia.
La granada también puede ser conocida como una fruta rica porque contiene proteínas, carbohidratos, grasas, fibras y azúcar y, lo más importante, hierro, calcio, potasio y cobre. Aumenta enormemente la hemoglobina en la sangre y fuera del torrente sanguíneo. Apoyos saludables Experimentará fatiga, mareos , debilidad y debilidad naturalmente a causa de la anemia.
Come una granada de tamaño mediano (alrededor de 200 gramos) cada mañana con el estómago vacío. Tome un vaso de jugo de granada en el desayuno todos los días.
- Tomates para el tratamiento de la anemia.
Comer más hierro solo no es suficiente. También debería poder absorber el hierro. Para ello, puede comer tomates entre otros alimentos. Los tomates son fuentes ricas en vitamina C y licopeno. El cuerpo necesita vitamina C para absorber el hierro.
Formas de comer tomates:
Consuma de 1 a 2 tomates crudos todos los días. Puedes comerlos por separado en ensaladas, sándwiches, etc. Beba un vaso de jugo de tomate todos los días y agregue tomates al preparar sus comidas.
Lea también: Las virtudes de los tomates en la anemia de células falciformes
- Tratamiento de la anemia con espinacas.
Solo media taza de espinacas al día es suficiente para tratar su anemia. Estas verduras de color verde oscuro contienen vitaminas A, B9, E y C, hierro, fibra, calcio y betacaroteno. ¡Solo media taza de espinacas contiene 3,2 mg de hierro, o aproximadamente el 20% del requerimiento diario de hierro de una mujer! Entonces, en la dieta diaria, la espinaca incluye, pero nunca olvides la espinaca y la hierva, aunque por un momento interactúan las espinacas con ácido oxálico y la absorción de hierro por parte del cuerpo. El agua hirviendo puede reducir los niveles de ácido oxálico.
Hervir media taza de espinacas en una taza de agua para hacer una sopa. Agrega tu condimento favorito para probarlo. Come esta sopa dos veces al día.
Agregue dos cucharadas de miel a un vaso de espinaca y beba este extracto diariamente durante al menos 40 días.
Jugo de remolacha para el tratamiento de la anemia:
Es un tratamiento para combatir la anemia. En respuesta a su pregunta, los usuarios húmedos deben decir que el jugo de remolacha contiene no solo altos niveles de hierro, sino también ácido fólico . Hay mucha vitamina B en el jugo de remolacha, pero puede producir células sanguíneas. Aumenta eficazmente el enrojecimiento. Lo importante es que incluso las personas con diabetes pueden consumirlo debido al bajo índice.
Jugo de remolacha - 2 cucharaditas
Vinagre de sidra de manzana - 2 cucharaditas
Agua - 1 taza
Hacer esto:
Agregue el jugo de remolacha junto con el vinagre de sidra de manzana a la mezcla de agua y mezcle bien.
Haz esto una vez.
- Sésamo para el tratamiento de la anemia.
Las semillas de sésamo es otro ingrediente que puede funcionar bien para tratar la anemia. Especialmente el sésamo negro es una rica fuente de hierro.
Sésamo 1 oz
Cuchara cucharadas de sopa de miel - 1 cucharada de sopa de sopa cena
Agua - para remojar las semillas de sésamo
Hacer esto:
Remoje las semillas de sésamo en agua durante dos horas, luego exprima y pique las semillas en una pasta.
Agrega miel a la pasta y mezcla bien, bebe esta pasta dos veces al día:
La segunda forma:
1 cucharadita de sésamo negro
Leche - 1 taza
1-2 cucharaditas de miel
Agua caliente - para remojar las semillas de sésamo
Hacer esto:
Remojar las semillas de sésamo en agua tibia durante 2 horas, amasarlas y mezclarlas con una taza de leche.
Agrega miel o azúcar y mezcla bien.
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