ejercicio africano para alargar

El agrandamiento del pene, o agrandamiento peniano, refiere a una variedad de técnicas destinadas a aumentar el tamaño del pene humano, ya sea en su circunferencia, o longitud, sin que se produzca una pérdida de rigidez, es decir, de su capacidad eréctil.

Antes de darle consejos de ejercicios para agrandar el pene, aquí está nuestro mejor remedio natural para hacer el trabajo perfectamente sin efectos secundarios.

Plantas medicinales africanas elaborad por el grupo de fitoterapia Planteafricaine

Los expertos de planteafricaine han realizado una extensa investigación durante varios años para ofrecerte la mejor solución del mundo para agrandar y alargar tu pene. Aquí hay una mezcla de plantas medicinales africanas (raíces Gouro) que permiten crecer y alargar el pene sin efectos secundarios. Este tratamiento natural supera los tratamientos convencionales  (cirugía... ) que tienen efectos secundarios dañinos para tu salud. Hará que su pene crezca de forma natural, duradera y simple al estimular sus testículos para que produzcan más testosterona (una hormona para la virilidad y el desarrollo de características sexuales secundarias).

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Es importante recordar que gran parte de la evidencia sobre el alargamiento del pene es meramente anecdótica.

Ejercicio africano para alargar

Los ejercicios manuales de alargamiento implican usar la mano para dar masaje a los tejidos a lo largo del pene. Esto se hace para estirar la piel y crear “micro rasgaduras” en el tejido. A medida que sanan, los tejidos pueden parecer hinchados, lo que da como resultado que el pene se vea más largo.

También se dice que ciertos ejercicios aumentan la circunferencia. Los ejercicios de circunferencia, como el método jelqing, también se centran en el masaje de los tejidos.

Dispositivos de alargamiento

Si bien los investigadores han estudiado los dispositivos de extensión del pene, todavía no está claro qué tan bien podrían funcionar.

Un ejemplo podría ser la bomba de pene, que es una cámara llena de aire en forma de cilindro que se acopla al área pélvica. Se sabe que esta produce una erección inmediata. Algunas anécdotas también afirman que el uso constante eventualmente puede aumentar la longitud del pene.

También son populares los dispositivos de tracción del pene. El dispositivo tira del pene para modificar su curvatura. Los dispositivos de tracción se han utilizado para tratar la enfermedad de Peroné, pero se necesita más investigación para determinar qué tan efectivos son en realidad.

Productos que promueven el agrandamiento del pene, fortalecen la erección, aumentan la libido y estimulan la actividad sexual. Muchos de ellos estabilizan el nivel de hormonas en la sangre, aumentan la producción de andrógenos y aumentan las posibilidades de concepción al aumentar la viabilidad de los espermatozoides. La mayoría de los productos "masculinos" son afrodisíacos eficaces, tanto para hombres como para mujeres, porque el deseo aumenta en proporción al nivel de testosterona en la sangre de ambos sexos.

La nutrición para el agrandamiento del pene debe basarse en alimentos que sean principalmente proteínas. Las proteínas pueden ser vegetales y animales. Ambos son útiles e importante y proporcionan componentes básicos para las células del órgano genital.

Datos inesperados sobre la nutrición para el agrandamiento del pene:

No mucha gente sabe lo bien que la cereza es para los hombres - una fuente de  antocianinas que fortalecen los vasos del pene. Asegúrese de comer esta baya de temporada y congelarla para el futuro; durante dos meses se conservan las sustancias beneficiosas de la baya congelada.

Apuesta por los frutos secos: almendras, avellanas, avellanas, piñones , cacahuetes, nueces , un depósito de vitaminas, proteínas y macronutrientes. Las semillas de sésamo y girasol contienen arginina, un ácido esencial popular entre los atletas.

No pase por alto los greens; por ejemplo, el perejil se conoce desde hace mucho tiempo como una "especia masculina" que aumenta el flujo sanguíneo al pene, el ajo y las cebollas son famosos por esta propiedad . Al agrandar el pene, es importante que los vasos funcionen perfectamente.

No se olvide de los carbohidratos lentos como el trigo sarraceno, la quinua, la avena y la cebada perlada . La avena provoca la liberación de testosterona , que también afecta indirectamente el crecimiento de la "virilidad". Esta hormona masculina es responsable de los procesos metabólicos, el vigor, el buen humor y la elasticidad de los tejidos. Entre los carbohidratos "rápidos", son útiles la miel y el chocolate amargo.

Los espárragos, las coles de Pekín y las de Bruselas son fuentes de vitaminas, ácido fólico y oligoelementos. Combine estas verduras con aceite de oliva, girasol y linaza, agregue huevos, legumbres y mariscos , los campeones del valor nutricional para los hombres.

Los productos para agrandar el pene suministran ácidos omega-3 a los músculos y tejidos; estos son ostras, camarones, caviar , incluido el caviar de erizo de mar . Los productos lácteos y fermentados son menos exóticos, pero no menos útiles: requesón y queso, especialmente parmesano, ricotta y queso Cheddar. La regla general es que el alimento para el agrandamiento del pene debe ser rico en vitaminas, minerales, macro y microelementos, entonces será beneficioso y ayudará a lograr resultados más rápido.