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LE YAOURT ET LE DIABÈTE : solution naturelle

Diabète : 5 conseils pour le petit déjeuner | Santé Magazine

Le diabète de type 2 est une maladie qui touche de plus en plus de Français. C'est une maladie dont on ne guérit pas et qui, lorsqu'elle est mal prise en charge, peut entraîner des complications graves.Savez-vous qu'il existe des moyens simples de s'en protéger ?

Il existe 3 différents types de diabète. Le diabète de type 2 est le plus fréquent. Il survient généralement chez l'adulte mais de plus en plus chez l'enfant et se caractérise par une résistance à l'insuline : le glucose ne pénètre pas dans les cellules du corps et reste dans le sang de manière anormale. Ce taux de sucre trop élevé, l'hyperglycémie, est à l'origine des symptômes et des complications parfois graves du diabète.

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Remèdes naturels contre le diabète

Si vous souffrez du diabète en général et du diabète de type 2 en parrticulier, alors ce traitement 100% naturel est le vôtre.

Non, le diabète n’est pas une fatalité vouée aux seuls traitements par les médicaments. L’utilisation de plantes médicinales bien sélectionnées accompagnée d’un changement du mode de vie  permettent d’améliorer considérablement le contrôle glycémique et de prévenir les complications du diabète. Si vous cherchez un moyen naturel de traiter votre diabète, vous etes au bon endroit.  

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Le yaourt dans le traitement diabete 

Voici pourquoi il est très important de consommer régulièrement du ...

Les personnes qui mangent deux onces de yaourt par jour réduisent de 12 % leur risque de développer un diabète de type 2. Lorsque vous choisissez le yogourt, optez pour la variété sans gras et la variété sans sucre ajouté.

Le yaourt fournit du calcium et de la vitamine D, ainsi que des bactéries probiotiques qui peuvent aider à réduire le cholestérol. Pour rendre le yogourt plus savoureux, ajoutez des fruits comme des bleuets, des canneberges ou des bananes.

Autres options de traitement

Voici sept autres suppléments qui peuvent vous aider à contrôler votre diabète. Vous devriez consulter votre médecin pour savoir comment les incorporer correctement dans votre alimentation :

  • Picolinate de chrome
  • Huile de poisson
  • Acide alpha-lipoïque
  • Magnésium
  • rhodiole
  • Extrait de café vert
  • Gymnema Sylvestre

Les oligo-éléments pour combattre le diabète

Le zinc

Bien qu’il soit présent dans le corps en très faible quantité, le zinc joue un rôle indispensable dans la synthèse, le stockage et la sécrétion d’insuline.

Le manganèse

Antioxydant essentiel dans le métabolisme du glucose, il prévient certains dommages oxydatifs causés par l’état diabétique.

Le chrome

Agissant sur la gestion de la glycémie, le chrome permet de stabiliser le taux de sucre dans le sang et de pallier le manque d’insuline.

 

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