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Les meilleures plantes pour améliorer le sperme

La santé du sperme est très importante pour la conception, car dans environ 40% des couples infertiles, le problème se trouve dans des facteurs liés au sperme.

La bonne nouvelle est qu'il existe des moyens d'améliorer sa qualité, à condition de commencer à les appliquer immédiatement et d'avoir de la patience, car cela peut prendre 3 mois pour qu'une différence apparaisse (trois mois est le temps qu'il faut pour produire un nouveau génération de sperme).

Voici ce que vous pouvez faire.

1. FERTILITE MASCULINE RETROUVEE : Tisane contre l'oligospermie, l'azoospermie, l'asthénospermie et la tératospermie

Le traitement naturel que nous vous proposons pour retrouver votre fertilité est composé de tisane. La composition de la tisane sera dépendante de la cause de votre infertilité (oligospermie, azoospermie, asthénospermie, teratospermie). Notre remède naturel est le secret pour guérir de toutes les formes d’infertilité masculine. Il est composé de plantes médicinales dont les effets des ont été démontrés par les études et des centaines d’années d’utilisation pour traiter les problèmes d’infertilité masculine.

Le remède naturel contient des plantes dont les principes actifs sont en mesure de rétablir l’équilibre hormonal masculin en augmentant le niveau de testostérone, le nombre et la mobilité de vos spermatozoïdes.

Traitement naturel cryptozoospermie

C’est la solution miracle pour guérir d’oligospermie, d’azoospermie, d’asthénospermie, et de teratospermie. Etant des produits naturels à base de plantes et d’herbes, nos tisanes n’entrainent aucun effet secondaire, que ce soit sur l’organisme ou sur la santé.

Pour mieux cerner son mode d'action, nous vous invitons à cliquez sur le l'image ci-dessous ou à contacter nos experts au +229 99 546 463 (Disponible aussi sur WhatsApp).

2. Plantes alternatives très efficaces

  • Graines de fenugrec

Fenugrec (graines ou poudre) - Achat, usage et recettes - L'ile ...

Certains experts ont lié la consommation de graines de fenugrec à une augmentation du niveau de l'hormone testostérone, améliorant ainsi la production et la qualité du sperme.

  • Racines de maca

Maca : les 10 bienfaits des racines de maca /DocteurBonneBouffe.com

Bien que la racine de maca n'affecte pas les niveaux de testostérone chez les hommes, une étude a montré que ces racines ont un effet sur la concentration et le mouvement des spermatozoïdes, et elle a également montré son efficacité pour améliorer la fertilité et les performances sexuelles chez les hommes en améliorant la capacité d'avoir une érection .

  • Tribulus terrestris

Bienfaits et propriétés du Tribulus Terrestris - Natura Force

Les gens utilisent Tribulus terrestris depuis l'Antiquité afin d'améliorer la fertilité chez les hommes, et des études récentes ont montré la capacité de cette plante à améliorer le désir sexuel et les fonctions érectiles chez les personnes à faible nombre de spermatozoïdes malgré l'incapacité de l'herbe à augmenter le niveau de l'hormone testostérone .

  • Racines de ginseng

Ginseng, la racine du ciel : Bienfaits, Posologie, Effets secondaires

Certains voient les racines de ginseng comme un avantage en termes d'amélioration du nombre et du mouvement des spermatozoïdes, et ils attribuent généralement cela à la présence d'une substance dans ces racines qui a la capacité de stimuler la production d'oxyde nitrique liée aux fonctions du sperme, mais il est toujours préférable de consulter un médecin avant de prendre ces racines. En raison du risque de provoquer une hypertension artérielle pour certains.

  • Racine d'Ashwagandha

L'ashwagandha : une plante ayurvédique contre le stress - Plantes ...

Elle est utilisée comme plante médicinale en Inde depuis l'Antiquité, pour son bénéfice dans l'amélioration de la fertilité masculine en augmentant les niveaux de testostérone. Les racines d'Ashwagandha contiennent des propriétés antioxydantes, et certains experts ont déclaré qu'elles étaient bénéfiques pour améliorer la qualité du sperme

3. Mode de vie pour avoir des spermatozoides de bonne qualité

1. Augmentez votre apport en minéraux. La consommation d'aliments sains contenant une nutrition complète, en particulier des minéraux tels que le zinc et le sélénium, peut augmenter le nombre de spermatozoïdes et la santé. Les aliments tels que les graines de citrouille, les graines de pastèque, les graines de tournesol, les graines de sésame, les œufs, le poisson et les noix de cajou sont de bonnes sources de zinc.

2. Augmentez la consommation de vitamines C et E. Il existe de nombreux aliments qui contiennent de la vitamine C, comme les oranges, la goyave, les fraises, le kiwi, etc. Alors que la vitamine E peut être obtenue à partir de grains entiers.

3. Les aliments riches en antioxydants. Mangez beaucoup de fruits et légumes car ils sont riches en antioxydants. Les radicaux libres qui s'accumulent peuvent endommager l'ADN, il serait donc préférable d'éviter que les spermatozoïdes ne soient endommagés par les radicaux libres.

4. Mangez des légumes. Mangez plus de légumes, en particulier de légumes verts. Parce que la teneur en nutriments et en antioxydants peut renforcer la motilité des spermatozoïdes.

5. Prenez des suppléments. Si vous mangez déjà régulièrement des aliments sains, complétez également vos besoins nutritionnels en prenant des suppléments destinés à améliorer la santé du sperme.

 

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