L’oligospermie ou oligozoospermie est une anomalie du sperme caractérisée par une concentration en spermatozoïdes inférieure aux valeurs normales. La fertilité de l’homme peut s'en trouver diminuée, et le couple peut alors rencontrer des difficultés à concevoir. Toutefois, si la concentration en spermatozoïdes est un paramètre important, elle n’est pas un facteur discriminant pour la fertilité de l’homme, contrairement à l’azoospermie qui est l’absence totale de spermatozoïdes dans le sperme.
L'oligospermie peut être due à de nombreuses causes telles que des anomalies hormonales, une infection de la prostate, des varices dans le scrotum, des lésions des vésicules séminales, l'utilisation de stéroïdes anabolisants, le tabagisme, l'abus d'alcool, des produits chimiques toxiques, des drogues, une exposition aux métaux lourds et même certains lubrifiants vaginaux peuvent être toxiques pour le sperme.
Cependant, il existe des moyens naturels qui peuvent aider à augmenter le nombre de spermatozoïdes chez l'homme.
Traitement naturel pour guérir l’oligospermie
Le traitement naturel que nous vous proposons pour retrouver votre fertilité sont tisanes faites à base de plantes et d’écorces africaines très efficace pour guérir définitivement l’oligospermie. La composition de la tisane sera dépendante de la cause de votre infertilité (oligospermie, azoospermie, asthénospermie, tératospermie). Notre remède naturel est le secret pour guérir de toutes les formes d’infertilité masculine. Il est composé de plantes médicinales dont les effets ont été démontrés par les études et des centaines d’années d’utilisation pour traiter les problèmes d’infertilité masculine.
Notre remède naturel contient des plantes dont les principes actifs sont en mesure de rétablir l’équilibre hormonal masculin en augmentant le niveau de testostérone, le nombre et la mobilité de vos spermatozoïdes.
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Plantes, aliments et remèdes naturels pour soigner l’oligospermie et améliorer la qualité de votre sperme
- Banane
La composition de la banane est riche en une grande quantité de vitamines B, de magnésium, de zinc, de vitamines A et C. Grâce à la composition de banane, le corps rétablit l'équilibre hormonal en produisant du sperme de haute qualité.
- Avocat
Un excellent produit pour augmenter la motilité des spermatozoïdes. Sa composition contient de la vitamine E, qui est simplement nécessaire pour que le spermatozoïde transcende le chemin vers l'ovule par sa fécondation ultérieure. Les spermatozoïdes atteignent les œufs dans les 24 heures, période pendant laquelle ils traversent de nombreux obstacles provenant de l'environnement acide, des bouchons muqueux et autres. La haute qualité du sperme contribue à de meilleures performances de conception.
- Tomate
Les produits à base de tomates augmentent le nombre de spermatozoïdes. La consommation régulière de ces légumes peut améliorer le spermogramme et augmenter la quantité de sperme produit. Ces légumes apportent de grands avantages aux personnes qui vivent dans des endroits avec un environnement pollué ou de la fumée. Les tomates contiennent du lycopène, qui est responsable de la neutralisation des radicaux libres, améliorant la santé des vaisseaux sanguins, ce qui est nécessaire à la production de graines.
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- Gombo
Le gombo est un légume d'origine africaine sous forme de gousses élastiques à noyau visqueux et collant. Le nom scientifique de cette plante est Hibiscus esculentis, et dans tous les pays où il est consommé, il est considéré comme un aphrodisiaque. Il contient beaucoup de calcium, de phosphore et de fer, ainsi que de la vitamine A. Le gombo contient de grandes quantités d'acide folique, qui est impliqué dans la production de sperme.
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- Ail
L'ail agit comme un aphrodisiaque naturel et augmente la production de spermatozoïdes. Il contient un composé appelé allicine qui augmente l'endurance du sperme et améliore la circulation sanguine. Le sélénium minéral, présent dans l'ail, contribue à la motilité des spermatozoïdes.
- Asperge
La texture est croustillante et douce, ce qui fait que les légumes en forme de tige sont souvent utilisés comme accompagnement de légumes ou servis en remuant avec de l'huile d'olive et de l'ail. En plus d'avoir un goût délicieux, le contenu nutritionnel qu'il contient est également très important. Le manger régulièrement aide à éliminer les toxines et les niveaux excessifs de sel dans le corps.
Les asperges sont riches en acides aminés et contiennent également de la vitamine E. Les spermatozoïdes contenant des antioxydants sont plus susceptibles de survivre à la bataille pour atteindre les ovaires d'une femme et féconder avec succès leurs ovules. La teneur en vitamine C des asperges est également très bonne pour le sperme.
- Chocolat Noir
Le chocolat noir est connu pour contenir un acide aminé qui double le nombre de spermatozoïdes. Il a également été suggéré que les hommes qui mangent régulièrement de petites quantités de chocolat noir chaque jour connaissent des orgasmes plus forts.
- Poisson
Les effets positifs des oméga 3 sur l'augmentation de la qualité du sperme ont été prouvés par des études scientifiques ces dernières années. Vous devriez absolument avoir des poissons à haute teneur en oméga 3 tels que le saumon, les sardines et les anchois sur votre table deux fois par semaine.
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- Œufs
Manger 1 ou 2 œufs par jour contribue positivement à la qualité du sperme. Riche en choline, inositol, vitamines A et E, l'œuf est l'un des aliments les plus riches en acides aminés, c'est-à-dire en valeur protéique. De plus, la cuisson des œufs aide à absorber plus facilement les nutriments tels que les acides aminés.
- Grenade
Ce produit est nécessaire pour les hommes qui sont dans un environnement stressant, ainsi que pour ceux qui ont une libido réduite.
- Maca péruvienne
Largement utilisé dans le traitement de l'infertilité masculine depuis des décennies par les peuples anciens. Certes, lorsqu'il s'agit de médecine pour augmenter naturellement la fertilité masculine, la maca péruvienne occupe les premières places. La racine de Maca péruvienne est un excellent remède pour augmenter les performances lors de la fécondation des œufs. Il vise à augmenter la production de spermatozoïdes par éjaculation tout en améliorant la mobilité des spermatozoïdes et en augmentant la libido sexuelle.
La Maca est un exhausteur sensationnel qui peut être consommé en capsules ou ajouté sous forme de poudre dans des shakes et des boissons. Par conséquent, si vous êtes intéressé par plus d'informations sur la maca péruvienne en gélules, pour faciliter la consommation quotidienne minimale recommandez-vous de vous en bénéficier dans les prochains jours pour avoir une meilleure fertilité.
- Ginseng
Le panax ginseng, mieux connu sous le nom de ginseng coréen, est souvent utilisé en médecine traditionnelle chinoise pour aider le corps à s'adapter aux situations stressantes, mais il peut également être utilisé pour augmenter la testostérone, le nombre de spermatozoïdes et la motilité qui contribue à la fertilité masculine. En plus de la testostérone, le ginseng augmente également la libido.
Le ginseng américain peut favoriser une sexualité saine, une dysfonction érectile et améliorer les performances sexuelles chez les hommes. Ce type de ginseng renforce l'axe HPA (hypothalamus-pituitaire-surrénalien), aide à équilibrer les hormones, régule le stress et la fonction immunitaire.
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- Feuille de Damian
Ses propriétés miraculeuses pour la santé étaient déjà appréciées par les anciens Mayas, les Aztèques et la médecine populaire. Il était principalement utilisé comme aphrodisiaque qui améliorait la qualité et la durée des rapports sexuels. Aujourd'hui, la feuille de Damian aide les hommes infertiles à restaurer le niveau approprié de libido, affecte positivement non seulement l'érection, mais aussi la qualité du sperme. Il a également un effet antidépresseur et calmant en régulant les systèmes endocrinien et nerveux.
- Tribulus terrestris
Tribulus terrestris, une plante également connue sous le nom de gokshura, est un remède ayurvédique pour augmenter le nombre de spermatozoïdes et la qualité des spermatozoïdes, et sert également de l'un des moyens d'augmenter les niveaux d'hormones. Une étude menée en 2012 par des scientifiques indiens a révélé que cet aphrodisiaque peut être utile dans le traitement de l'oligozoospermie.
- Fruits de mer
Les fruits de mer (moules, huîtres, etc.) contiennent des niveaux élevés de zinc. Le zinc augmente la production de spermatozoïdes et les niveaux de testostérone. Les fruits de mer sont également riches en vitamines D, C, B12 et en de nombreuses substances telles que le fer, le cuivre et le sélénium qui affectent positivement les paramètres du sperme. Par conséquent, il est avantageux d'avoir de tels aliments sur votre table plus souvent.
- Noisettes
La consommation de noix riches en oméga 3 telles que les noisettes, les amandes et les noix en quantités modérées augmente la qualité du sperme. Cependant, n'oubliez pas que lorsque la quantité idéale est dépassée, l'huile contenue dans les noix peut être nocive.
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Conseils pour améliorer la qualité de votre sperme
- Éliminez tous les facteurs qui ont un effet négatif sur le sperme
- Alcool - le fort, le plus faible, le plus faible
- Cigarettes
- Limiter autant que possible les épices épicées et réchauffantes
- Evitez les boissons gazeuses zéro sucré, en particulier à partir de bouteilles en PET, en plastique, car le bisphénol qu'elles contiennent a un effet très négatif sur le sperme. Après seulement deux semaines d'arrêt des boissons en plastique, le corps se nettoie dans une large mesure.
- Gardez vos testicules au frais
Il est recommandé d'acheter des patchs rafraîchissants dans une pharmacie ou de trouver un autre moyen, par exemple d'utiliser une bouteille remplie d'eau fraîche pour le refroidir localement. Choisissez des pantalons et sous-vêtements aussi amples que possible. Si la culotte est un caleçon, la taille doit être plus grande. La température des testicules dans le scrotum DOIT être maintenue abaissée. Le soir un peignoir, pas de linge.
- Mettre une supplémentation appropriée, en insistant particulièrement sur la vitamine C
Ils sont recommandés, familièrement parlant « doses de cheval » de vitamine C, si le patient n'est pas sujet à la lithiase urinaire. La vitamine C vous permet d'éliminer les radicaux libres du corps (il y en a beaucoup après avoir mangé de la viande). Les radicaux libres sont connus pour endommager les cellules, y compris les cellules aussi délicates que le sperme.
Dans le laboratoire d'embryologie, des suppléments de zinc sont également recommandés - il est d'une grande importance pour le sperme et d'autres préparations pour améliorer la qualité du sperme. La supplémentation devrait être recommandée pendant une longue période.
- Ayez une alimentation saine et équilibrée
Les fruits et les légumes frais en plus d’une consommation suffisante d'eau sont les principes les plus importants d'une alimentation saine. Assurez-vous également de manger varié et évitez si possible les produits prêts à l'emploi.
- Faites du sport
Le sport est extrêmement important, en particulier avec le sperme immobile. L'exercice augmente le niveau de testostérone et le sperme atteint l'ovule femelle plus rapidement.
- Evitez le stress
Stress et fertilité ne font pas bon ménage. Il est indéniable que le stress dans l’infertilité peut jouer un rôle prépondérant. Les relations familiales et l’entourage compte aussi beaucoup dans la gestion du stress.
Le stress peut également réduire la quantité et la qualité des spermatozoïdes. Son désir est restreint s’il travaille trop, qu’il subit de trop grandes attentes ou pressions de la part de son entreprise, de son supérieur ou de sa femme. Plus l’homme stresse, plus il est infertile, plus il se sait infertile plus il stresse. Il est important d’avoir des rapports sans sentiment de stress et de fatigue de sa journée. Le week-end et les vacances sont les meilleures périodes pour s’adonner à l’amour en toute quiétude
IMPORTANT : Tous les spermatozoïdes se forment dans les 74 jours. Si ses structures sont endommagées pendant ce temps, il sera également endommagé lors de l'éjaculation. Une tête de spermatozoïde correcte signifie que la qualité de l'ADN du noyau du spermatozoïde est bonne. Ce n'est que dans cette situation que le corps du partenaire ne rejettera pas la grossesse.
Si le désir d'avoir des enfants n'est finalement pas satisfait, il est naturel de s'informer sur les possibilités de traitement de stérilité après le diagnostic. L'inactivité non désirée ne doit plus être acceptée comme un destin. Dans de nombreux cas, des méthodes simples et conventionnelles telles que changer de mode de vie, perdre du poids ou prendre des vacances plus longues peuvent conduire à une grossesse. Parfois, cependant, un traitement plus complexe doit être effectué.
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Quelles sont les principales causes de l’oligospermie ?
La production de spermatozoïdes est un processus très sensible du corps humain, par conséquent, il peut subir des interférences de plusieurs facteurs, sans pouvoir identifier une seule cause. Cependant, une évaluation complète est toujours importante afin de fournir des recommandations qui évitent les habitudes nuisibles aux spermatozoïdes et à leur production.
Voyons ci-dessous quelles sont certaines des causes les plus courantes.
- Varicocèle
Une cause relativement fréquente d'oligospermie est la varicocèle, une maladie qui affecte les vaisseaux sanguins qui nourrissent les testicules. Dans ces cas, il y a une perte dans le transport des gaz et des nutriments, en plus d'une augmentation de la température testiculaire, qui influence directement la production et la maturation des spermatozoïdes.
Le diagnostic de cette affection peut être posé par anamnèse, à la recherche de certaines plaintes évocatrices de la maladie, associées à un examen physique et à d'autres tests, tels que l'échographie testiculaire, si nécessaire.
- Facteurs hormonaux
L'ensemble du fonctionnement du corps humain dépend de l'action des hormones. Ainsi, lorsque leur production et / ou leur libération ne se produit pas correctement, de nombreux processus importants sont affectés, tels que la production et la maturation des cellules reproductrices. Tout comme les facteurs hormonaux modifient le cycle menstruel chez la femme, ils peuvent altérer la spermatogenèse (formation du sperme) chez l'homme.
En ce sens, certains troubles hormonaux peuvent avoir cet effet, et peuvent être secondaires à l'utilisation de certains médicaments, anabolisants, entre autres. En général, certaines des hormones importantes à évaluer sont la testostérone, la thyréostimuline (TSH), l'hormone folliculostimulante (FSH) et le dosage de la prolactine. Le médecin doit évaluer chaque cas individuellement pour vérifier la nécessité de commander ces tests ou d'autres.
- Mauvaises habitudes de vie
En fait, les habitudes de vie d'un homme peuvent également influencer sa production de sperme. Des facteurs tels que la sédentarité, la consommation de drogues, l'alcool et le tabagisme, en plus de la consommation d'aliments gras et de vivre dans des environnements pollués sont capables de réduire considérablement la production de sperme.
D'autres habitudes qui peuvent être liées à des défauts de production de spermatozoïdes sont celles qui ont un effet directement sur la région des testicules, comme les exposer à des températures élevées. C'est le cas des personnes qui travaillent avec des chaudières ou des soudures par exemple.
- Altération génétique
Il est également nécessaire de considérer l'influence génétique sur la production de gamètes. Certains syndromes, par exemple, présentent des altérations des chromosomes sexuels responsables de la régulation de la spermatogenèse, comme dans le cas du syndrome de Klinefelter.
- Modifications testiculaires
Entre autres fonctions, les testicules sont responsables de la production et de la maturation du sperme. Par conséquent, les changements dans cette région peuvent affecter tous les processus physiologiques de ces organes - et cela inclut non seulement la qualité du sperme, mais également le volume de production de ces cellules.
Parmi les causes d'éventuelles modifications des testicules, on peut citer :
- Action des virus et des bactéries ;
- Mauvaises habitudes alimentaires et mauvaises habitudes en général ;
- Utilisation de stéroïdes anabolisants ;
- Antécédents de traumatisme testiculaire, entre autres.
Il est à noter que pour les hommes, l’âge est également un facteur déterminant important dans la production de sperme. Contrairement au cas des femmes, où l'âge entraîne une réduction du nombre d'ovules, chez les hommes, l'avancement de l'âge peut conduire à des changements qui compromettent l'efficacité de la spermatogenèse, ce qui peut conduire à des modifications du test du sperme.
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Comment l'oligospermie affecte la fertilité
L'oligospermie est un trouble de la fertilité masculine caractérisé par une faible concentration de spermatozoïdes dans le sperme. Pour qu'un homme puisse être fertile, il doit produire un nombre suffisant de spermatozoïdes sains et mobiles, car la fertilité masculine dépend en grande partie de la qualité et de la quantité de spermatozoïdes produits. Lorsque la concentration de spermatozoïdes est anormalement basse, cela peut avoir un impact significatif sur la fertilité de l'homme. Voici comment l'oligospermie affecte la fertilité :
- Réduction des chances de conception : Lorsqu'il y a moins de spermatozoïdes dans le sperme, les chances de fécondation de l'ovule sont réduites. La faible concentration de spermatozoïdes diminue la probabilité qu'un spermatozoïde atteigne et fertilise efficacement l'ovule.
- Augmentation du temps pour concevoir : Les couples dont l'homme souffre d'oligospermie peuvent mettre plus de temps à concevoir un enfant, car il peut falloir plus de tentatives pour qu'une fécondation réussisse.
- Risque d'infertilité : Dans les cas graves d'oligospermie, où la concentration de spermatozoïdes est extrêmement basse, cela peut entraîner une infertilité totale, c'est-à-dire une incapacité totale à concevoir un enfant naturellement.
- Possibilité de problèmes de qualité du sperme : En plus de la faible concentration, l'oligospermie peut également être associée à une mauvaise qualité du sperme. Les spermatozoïdes peuvent avoir une mobilité réduite, une morphologie anormale ou des problèmes génétiques, ce qui diminue encore les chances de conception.
- Facteur de risque pour les traitements de fertilité : Les hommes atteints d'oligospermie peuvent nécessiter des traitements de fertilité assistée tels que l'insémination intra-utérine (IIU) ou la fécondation in vitro (FIV) pour augmenter leurs chances de conception. Cependant, même avec ces traitements, le succès n'est pas garanti.
Il est essentiel de noter que l'oligospermie peut avoir diverses causes, notamment des problèmes hormonaux, des infections, des anomalies génétiques, des facteurs environnementaux, des traumatismes, des médicaments, le tabagisme, l'alcool et d'autres facteurs de mode de vie.
Le traitement de l'oligospermie dépend de sa cause sous-jacente, et dans de nombreux cas, il est possible d'améliorer la fertilité masculine avec des interventions médicales appropriées. Si vous ou votre partenaire suspectez un problème de fertilité, il est important de consulter un professionnel de la santé spécialisé dans la fertilité pour un diagnostic précis et des recommandations de traitement.
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