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Suppléments naturels pour stimuler la fertilité chez l'homme et la femme

  • Par afriquesante
  • Le Mar 21 jan 2020 à 20:26
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Suppléments naturels pour stimuler la fertilité

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Malheureusement, le diagnostic d'infertilité peut perturber les couples. C'est un combat que mènent les deux partenaires, il peut engendrer des frustrations voire une séparation. Heureusement, cependant, la science propose des solutions, tout comme la nature, et nous avons des options à considérer.

Tout d'abord, comment apparaît l'infertilité?

Chez les hommes, cela implique une production anormale de spermatozoïdes et un mauvais fonctionnement en raison de facteurs hormonaux, environnementaux, de problèmes testiculaires ou de défauts génétiques, mais la liste est longue. Chez la femme, les causes se réfèrent à des troubles des ovules, des déséquilibres hormonaux, des anomalies utérines ou cervicales, des problèmes de trompe de Fallope, de l'endométriose, des problèmes de thyroïde, de maladie cœliaque ou de diabète, etc. Et l'âge contribue à la baisse de la fertilité, le tabagisme, l'obésité, l'alcool ou l'excès de sports. Cependant, le facteur perturbateur le plus important reste le stress.

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Suppléments pour la fertilité

La L-lysine et la L-arginine - sont des acides aminés qui augmentent la motilité et la qualité des spermatozoïdes et stimulent l'éjaculation.

Czyme Q10 - En plus de stimuler la circulation et de soutenir la santé cardiaque, il stimule également la fertilité chez les hommes et les femmes. Il empêche les dommages à l'ADN des spermatozoïdes et des ovules et maintient un nombre important et viable.

Vitex agnus-castus ou myelareasa - est une plante originaire d'Asie qui stimule le corps jaune, celle responsable de la sécrétion de progestérone nécessaire au maintien de la grossesse. De plus, il stabilise le rapport œstrogène / progestérone, réduisant les effets de l'endométriose dans l'utérus.

Igname sauvage - La racine de l'igname sauvage se trouve dans de nombreuses crèmes qui peuvent être appliquées localement pour adoucir la peau du sein ou de l'abdomen, pour soutenir les niveaux de progestérone.

Feuilles de framboise et d'ortie - elles renforcent l'utérus et réduisent l'inflammation.

Les acides gras oméga-3 et les huiles de poisson - sont très nécessaires pour prévenir l'inflammation de l'utérus avant et pendant la grossesse. Sans eux, l'utérus gonfle très facilement. De plus, ces suppléments réduisent la pré-éclampsie et le diabète gestationnel.

Bien sûr, vous pouvez toujours vous concentrer sur: le zinc, la l-carnitine, l'ashwagandha, la maca.

 

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