A menudo puedes ver dientes de león en el parque. Esta planta silvestre tiene muchos beneficios curativos sorprendentes. Esta hierba ayuda al hígado a reducir la grasa, producir aminoácidos y en general eliminar toxinas.
El diente de león también reduce la hinchazón en el hígado. El Australian Journal of Medical Herbalism cita dos estudios que muestran la naturaleza regenerativa del hígado de diente de león para la ictericia, hinchazón del hígado, hepatitis y trastornos digestivos. Además de usar suplementos de diente de león, también puede comer hojas de diente de león o incluso jugo. El té de raíz de diente de león ayuda al hígado a reducir la grasa, producir aminoácidos y, en general, eliminar las toxinas. Simplemente se sumerge en agua y bebidas como té, 2 veces al día.
Los beneficios para la salud de las raíces del diente de león
1. Mantener la salud digestiva
La raíz de diente de león es una rica fuente de inulina y tiene un efecto laxante recomendado para ayudar a la digestión después de comer. Esta raíz también puede promover un crecimiento saludable del bioma intestinal.
La raíz de diente de león puede ayudar en la digestión de alimentos grasos al estimular la producción de ácidos biliares y del estómago. Beber esta hierba también puede aumentar el apetito, reducir los gases y aliviar el estreñimiento.
2. Desintoxica y previene el daño hepático.
Informe de la página sciencedirect.com, los resultados de la investigación muestran que la raíz de diente de león puede prevenir eficazmente la fibrosis hepática debido a la inhalación de tetracloruro de carbono. También puede prevenir el daño hepático causado por el alcohol.
En la medicina popular, la raíz de diente de león es un tónico popular para el daño hepático porque es rica en hierro, vitamina A y calcio. Se cree que esta raíz aumenta la producción de bilis, limpia el hígado y la vesícula biliar.
3. Los diuréticos son buenos para el cuerpo
La investigación realizada por Bevin A Claire y Richard S. Conroy en el Instituto Tai Sophia, Maryland en 2009 confirmó que la raíz de diente de león es un diurético tradicional de buena calidad para el cuerpo.
También se cree que esta raíz ayuda a eliminar las toxinas y apoya la función renal saludable. Si experimenta gota, reumatismo u otra inflamación de las articulaciones, esta mezcla de raíz es adecuada para el consumo. Otras propiedades también pueden ayudar a prevenir infecciones del tracto urinario.
4. Trate la inflamación
La raíz de diente de león se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar diversas inflamaciones, como la inflamación de órganos, articulaciones e hinchazón. El contenido de fitonutrientes y ácidos grasos esenciales en las raíces lo hace efectivo para combatir la inflamación.
5. Anticancerígeno
Según la revista Oncotarget de Pamela Ovadje, publicada en 2006, explicó que la raíz del diente de león tiene la reputación de ralentizar las células del cáncer de páncreas, la leucemia y el melanoma debido a su capacidad para inducir la apoptosis.
La apoptosis es un proceso en el que las células reciclan sus propias habilidades. Esto permite que las células cuyas proteínas están dañadas se reconstruyan como nuevas células, este proceso es muy importante para detener la proliferación de células cancerosas en el cuerpo.
6. Mejora la salud del corazón
La raíz de diente de león es una buena fuente de fibra y potasio para ayudar a reducir la presión arterial. Esta raíz mágica también puede controlar los niveles de colesterol, reducir los triglicéridos y mantener una proporción de HDL saludable, que es el colesterol "bueno" que puede mantener el funcionamiento normal del sistema cardiovascular.
7. Producción fluida de UPS
Aunque todavía se carece de evidencia científica, esta raíz fue utilizada por madres lactantes para ayudar a estimular la producción de leche y regular las hormonas hace siglos.
Citado por sciencedirect.com, algunos expertos teorizan que la raíz del diente de león puede no ayudar a mejorar la lactancia por sí sola, pero las vitaminas y minerales en la raíz pueden contribuir a la salud materna en general para que la lactancia sea más suave.
Estos son algunos de los increíbles beneficios de la raíz de diente de león. ¿Estás interesado en intentarlo?
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