Colopathie fonctionnelle : comment utiliser le gingembre

Par Le Dim 31 mai 2020 à 06:38

Beaucoup d'entre nous souffrent du syndrome du côlon irritable et tout autant ignorent sciemment cette condition. Cela ne semble pas dangereux, mais non traité peut avoir de graves conséquences. Par conséquent, nous pouvons prendre des mesures à temps non seulement pour nous débarrasser du problème, mais aussi pour être en bonne santé à long terme.

Colopathie fonctionnelle : l'espoir d'un traitement

Le syndrome du côlon irritable est une maladie qui affecte, comme son nom l'indique, le côlon. Elle peut être causée par le stress, des allergies alimentaires ou des infections intestinales.

Traitement naturel contre la colopathie fonctionnelle

Notre remède naturel contre la colopathie fonctionnelle  est entièrement fait à base de plantes 100% naturelles. Ces plantes sont réputées mondialement pour leurs qualités émollientes qui vous aideront à lutter efficacement contre le syndrome du côlon irritable et qui favorise donc l’évacuation des selles dures et réduit l'inflammation et guérit la diarrhée.

Ils augmentent l’hydratation des selles ainsi que leur volume et ils modifient leur consistance, ce qui facilite le transit intestinal. Elles ont des propriétés laxatives douces. Leurs gros avantages, sont qu’elles peuvent soigner les troubles intestinaux sans effets secondaires.

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Gingembre et colopathie : tout savoir

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Le gingembre est une racine avec d'excellentes propriétés médicinales, qui peut être utilisée pour traiter une infection intestinale en ayant une action antivirale et antibactérienne qui aide le corps à lutter contre l'infection. De plus, il permet également de réguler le transit intestinal et soulage l'inflammation de la muqueuse intestinale, réduisant les douleurs abdominales et l'enflure.

Ingrédients

  • 1 racine de gingembre ;
  • Mon chéri;
  • 1 verre d'eau minérale ou filtrée.

Méthode de préparation

Placer 2 cm de racine de gingembre pelée et écrasée dans un mélangeur, avec quelques gouttes de miel et d'eau. Ensuite, battre jusqu'à obtention d'un mélange homogène et filtrer. Enfin, buvez au moins 3 fois par jour.

Comment les techniques de relaxation peuvent-elles soutenir?

Techniques de relaxation - Centre de thérapie de Montréal

Des études ont montré que le stress joue un rôle important dans le développement du syndrome du côlon irritable. Les personnes affectées doivent prêter une attention particulière à leur santé mentale et s'immobiliser consciemment, surtout les jours de stress. Vous pouvez notamment bénéficier d'offres telles que les suivantes:

  • Relaxation musculaire progressive
  • entraînement autogène
  • méditation
  • acupuncture
  • Hypnose

L'hypnose intestinale (hypnothérapie) peut également aider à améliorer les symptômes de l'intestin irritable, selon les études. Les séances de groupe sont tout aussi efficaces que les séances individuelles, mais elles ont l'avantage de pouvoir échanger des idées avec les personnes concernées et elles sont moins chères.

Les bienfaits du gingembre 

1.LE GINGEMBRE CONTIENT UNE SUBSTANCE APPELÉE "GINGÉROL", AUX PROPRIÉTÉS MÉDICINALES EXTRÊMEMENT FORTES

Le parfum intense et le goût unique (épicé) du gingembre proviennent de ses principaux composants, les huiles naturelles. Parmi ceux-ci, le plus important est le gingérol ,  qui est le principal composé bioactif du gingembre. Il est responsable d'une grande partie de ses propriétés médicinales et a de puissants effets anti-inflammatoires et antioxydants. 

2. LE GINGEMBRE EST TRÈS INDIQUÉ DANS LE TRAITEMENT DE NOMBREUSES FORMES DE NAUSÉES

Selon certaines études , le gingembre est extrêmement indiqué dans le traitement des nausées et vomissements. En fait, il est utilisé depuis longtemps comme remède contre le «mal de mer». Il existe même des preuves qu'il peut être aussi efficace dans le traitement des nausées que les médicaments sur ordonnance.

Gingembre - Bienfaits, Avis, Risques, Posologie

Le gingembre peut également aider à surmonter les nausées et les vomissements qui surviennent après une intervention chirurgicale ou chez des patients cancéreux subissant une chimiothérapie. L'application la plus efficace du gingembre peut être en cas de "nausées matinales" pendant la grossesse. 

Cependant, malgré le fait que le gingembre est considéré comme sûr, les femmes enceintes devraient parler à leur médecin avant de consommer de grandes quantités de gingembre. Il y a des rumeurs selon lesquelles une consommation élevée de gingembre peut augmenter le risque de fausse couche. Il convient de noter, cependant, qu'il n'existe actuellement aucune étude scientifique à l'appui de cela.

3. LE GINGEMBRE PEUT RÉDUIRE LA DOULEUR MUSCULAIRE

Le gingembre s'est avéré efficace contre les douleurs musculaires induites par l'exercice, et cela est principalement dû aux propriétés anti-inflammatoires mentionnées ci-dessus. Par exemple, une étude portant sur près de 40 personnes a révélé que la consommation de 2 grammes de gingembre par jour pendant 11 jours réduisait considérablement la douleur musculaire.

Il est important de noter que le gingembre N'A PAS d'impact immédiat. Cependant, il peut être efficace pour réduire la progression quotidienne des douleurs musculaires. Autrement dit, vous devriez manger du gingembre plusieurs jours de suite pour constater un réel soulagement des douleurs musculaires.

4. LES EFFETS ANTI-INFLAMMATOIRES DU GINGEMBRE PEUVENT AIDER DANS LE TRAITEMENT DE L'ARTHROSE

Malheureusement, l'arthrose est devenue une maladie assez courante ces dernières années. Plusieurs moyens, médicaux ou alternatifs, ont été explorés (et sont actuellement explorés) pour aider à soulager la douleur causée par cette condition. Elle implique la dégénérescence des articulations du corps, entraînant des symptômes tels que douleur ou raideur.

Les propriétés du gingembre ont été utilisées avec succès dans une étude menée par les professeurs R. Altman et KC Marcussen de l'Université de Miami, en Floride, sur 247 patients atteints d'arthrose du genou. Selon les résultats, les patients qui ont consommé du gingembre ont ressenti moins de douleur et ont eu besoin de moins de médicaments pour maîtriser la douleur.

 23 bienfaits du gingembre sur la santé – Afroculture.net

Une autre étude , cette fois dirigée par deux professeurs iraniens, M. Zahmatkash et MR Vafaeenasab, a révélé qu'une combinaison d'huile de gingembre, de mastic, de cannelle et de sésame peut réduire la douleur et la raideur chez les patients atteints d'arthrose lorsqu'elle est appliquée directement. sur la zone touchée.

5. LE GINGEMBRE PEUT AIDER À TRAITER L'INDIGESTION CHRONIQUE

L'indigestion chronique (dyspepsie) est caractérisée par des douleurs et des malaises récurrents dans le haut de l'estomac. On pense que la vidange retardée de l'estomac est la principale raison de l'indigestion. Ce qui est très intéressant, c'est le fait que le gingembre s'est avéré être un élément qui accélère la vidange de l'estomac chez les personnes atteintes de cette maladie.

 

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