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Plantes pour soigner naturellement l'arythmie cardiaque

mira Par Le Mar 24 jan 2023 à 16:40

Généralement, le cœur bat entre 60 et 80 fois par minute. Toutefois, chaque personne a un rythme cardiaque normal qui lui est propre : certains cœurs battent plus vite ou plus lentement que d'autres. Il est question d'arythmie lorsqu'il y a irrégularité du rythme cardiaque. 

L'arythmie, ou rythme cardiaque irrégulier, est un problème de fréquence ou de rythme des battements du cœur. Le cœur peut battre trop vite, trop lentement ou avec un rythme irrégulier.Arythmie cardiaque3

Il est normal que le rythme cardiaque s'accélère pendant l'activité physique et qu'il ralentisse pendant le repos ou le sommeil. Il est également normal de sentir le cœur sauter un battement de temps en temps. Mais un rythme irrégulier qui se produit fréquemment peut signifier que votre cœur ne pompe pas suffisamment de sang dans votre corps. Vous pouvez avoir des vertiges, vous évanouir ou présenter d'autres symptômes.

Nous avons un traitement naturel très efficace pour guérir l'arythmie cardiaque.

 

Traitement naturel pour guérir l'arythmie cardiaque

Le traitement naturel que nous vous proposons pour guérir de l'arythmie cardiaque est entièrement fait à base de plantes et d'écorces africaines. Notre remède naturel contre l’arythmie cardiaque est constitué de plusieurs tisanes dont les principes actifs favorisent l’empêchement des palpitations (battements de cœur rapides ou irréguliers)  la dilatation des artères et donc la baisse durable de la pression artérielle. Ces tisanes aident à éliminer la rigidité des vaisseaux sanguins en les rendant plus souples.

Cliquez sur l'image ci-dessous pour l'obtenir :

Dawabio1

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La livraison est gratuite partout dans le monde.

 

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Plantes pour soigner l'arythmie cardiaque

  • Aubépine

L'aubépine améliore les contractions des muscles cardiaques. Il soutient le flux sanguin vers le cœur. Il stabilise le rythme cardiaque et aide à lutter contre les arythmies cardiaques. En conséquence, il augmente l'apport d'oxygène au cœur et améliore le débit cardiaque. L'aubépine est disponible sous forme de comprimé, d'extrait ou de thé. 

Pour le thé d'aubépine, hachez bien 1 cuillère à café de feuilles d'aubépine. Mettez-les ensuite dans une tasse avec de l'eau bouillie chaude et laissez-les infuser 5 à 10 minutes. Buvez le thé 3 fois par jour.Aubepine 1

 

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  • Cannelle

La cannelle contient divers nutriments particulièrement bons pour le cœur. Par exemple, le potassium est un composant important des fluides cellulaires et corporels et contrôle la fréquence cardiaque et la pression artérielle. Le manganèse et le cuivre servent à leur tour de co-facteurs importants pour l'enzyme antioxydante superoxyde dismutase. En plus d'être anti-inflammatoire et de calmer les brûlures d'estomac, la cannelle est une super épice qui aide à contrôler le taux de cholestérol et de sucre dans le sang. À consommer régulièrement. La cannelle améliore également la circulation sanguine, prévient l'excès de «mauvais» cholestérol LDL et abaisse la tension artérielle. La cannelle est un bon allié contre les maladies du cœur.

Mélangez simplement ½ cuillère à café de cannelle dans un verre avec de l'eau chaude et buvez. Répétez l'application pendant 2 jours.Cannelle1

 

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  • Marube (Marrubium vulgare)

Cette plante médicinale recouverte de poils pousse dans des endroits ensoleillés non cultivés et de juin à septembre, ses parties aériennes peuvent être récoltées pour des infusions (une cuillère à café de plante séchée et broyée dans une tasse d'eau bouillante) pour réduire l'hypertension due à la choline et à l'azote de potassium. 

Bien qu'elle ne soit pas célèbre pour les arythmies, mais pour l'hypertension, la plante a été utilisée avec succès depuis les temps anciens et a une influence positive sur les arythmies.

Mode de préparation recommandé : Infuser 1 à 2 cuillères à café d'herbes séchées dans 250 ml d'eau bouillante pendant 15-20 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour, a des effets positifs sur la régulation de la fréquence cardiaque.Marube marrubium vulgare

 

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  • Valériane

La valériane est proposée en cas de palpitations chez les adultes, en association à d’autres plantes sédatives (calmantes). De nombreuses substances ont été isolées de cette plante : acide valérénique, valépotriates, glutamine, etc. On penche pour un effet global de ces substances, car administrées séparément, elles ne semblent avoir aucun effet.Valeriane1

 

  • Olivier

De nombreuses études indiquent que l’olive et son huile réduit le risque cardiovasculaire. Il fait également baisser la tension. C’est ici la feuille qui nous intéresse. Elle abrite des flavonoïdes, des triterpènes et des actifs – des sécoiridoïdes – légèrement hypotenseurs et hypolipémiants. La feuille d’olivier peut stabiliser une hypertension artérielle débutante liée à un surpoids ou à un syndrome métabolique (surpoids, diabète, triglycérides élevés et/ou hypertension). En complément, de mesures diététiques et de la reprise d’une activité physique.

Mode de préparation : Ajouter 30 g de feuilles dans un litre d’eau à ébullition deux à trois minutes. Laisser infuser dix minutes. Buvez cette tisane sur une journée, par cures de trois semaines, entrecoupées de pauses d’une semaine.Olivier

 

  • Mélisse

Les feuilles de mélisse contiennent de l’acide rosmarinique anxiolytique et des triterpènes, tonicardiaques et antiarythmiques. Grâce à ces actifs, la mélisse diminue le stress et régule le rythme cardiaque. Comme elle calme le système nerveux qui commande la contraction de l’intestin, elle est aussi antispasmodique.

On la préfère en cas de palpitations assorties de spasmes digestifs. On opte plutôt pour l’agripaume quand la tachycardie est associée à des tremblements, une agitation, ou à la ménopause.

Mode de préparation : Mettez une quinzaine de feuilles, sèches ou fraîches, dans un litre l’eau bouillante. Laissez infuser 15 minutes. Buvez cette tisane sur une journée. Cette tisane n’est pas très colorée, mais goûteuse. Attention, la mélisse peut interférer avec le fonctionnement de la thyroïde. Mieux vaut être prudent en cas de maladies thyroïdiennes. Melisse1

 

  • Jeunes pousses de citronnier

Le citronnier empêche la formation des caillots de sang. Il favorise également la circulation du sang dans les artères.Jeunes pousses de citronnier1

 

  • Bourgeon de cornouiller

Le cornouiller maintient la souplesse des artères et empêche la formation des caillots. Il peut également prévenir l’infarctus.Bourgeon de cornouiller1

 

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Aliments bons pour le cœur

  • Tomates

Les tomates produisent un métabolite secondaire appelé lycopène. Il s’agit d’un antioxydant qui réduit l’inflammation dans le corps. Les antioxydants ont aussi un effet puissant sur la baisse du taux de cholestérol (LDL) responsable d’un risque accru de maladies cardiovasculaires. Les aliments riches en lycopène réduisent le niveau de cholestérol (LDL) et augmentent le bon cholestérol (HDL).Tomates

 

  • Légumineuses

Les légumineuses sont des super-aliments ! Non seulement elles régulent votre glycémie et assurent le bon fonctionnement de votre digestion, mais elles sont également bonnes pour le cœur. Les lentilles, les haricots secs, les pois chiches et les autres légumineuses réduisent la pression artérielle et le cholestérol et contribuent également à diminuer l’inflammation dans votre corps. Essayez d’inclure des légumineuses dans votre alimentation au moins quatre fois par semaine.Legumineuses

 

  • Noix

Les noix sont une bonne source de micronutriments excellents pour votre cœur et votre cerveau. N’oubliez pas toutes les autres sortes de noix comme les noisettes, les amandes et les noix de cajou, qui ont également un effet protecteur. Mangez une poignée de noix chaque jour pour avoir un cœur en bonne santé.Noix2

 

  • Huile d'olive

L’huile d’olive est un aliment de base du régime méditerranéen. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles elle est considérée comme l’un des aliments les plus sains. Les antioxydants et les acides gras monoinsaturés contenus dans l’huile d’olive protègent votre cœur. Les acides gras monoinsaturés ont la capacité de diminuer le taux du mauvais cholestérol sanguin. Préférez l’huile extra vierge et issue d’une première pression à froid. Huile d olive

 

  • Fruits

Les fruits sont parmi les meilleurs aliments pour le cœur. Parce qu’ils sont riches en fibres solubles, gorgés de vitamines et d’antioxydants, ils permettent de réguler le taux de glucides et de cholestérol dans le sang. Parmi eux, la framboise, la mûre et le fruit de la passion se distinguent par leur grande concentration en molécules bonnes pour le cœur.Fruits 1

 

  • Légumes

Manger des légumes est bon pour la santé, on le sait depuis notre plus tendre enfance. Mais certains légumes sont davantage recommandés lors d’un régime qui prévient les maladies cardiovasculaires. C’est le cas des légumineuses comme les lentilles ou les pois chiches qui sont une source de protéines végétales et de fibres importantes. Des études prouvent que les personnes qui en consomment en quantité sont davantage préservées des risques cardiaques. Vous reprendrez bien un peu de ce délicieux velouté de lentilles vertes, non ? Legumes

 

  • Ail

L’ail est un  élément important pour un régime alimentaire sain pour le cœur. L’allicine présente dans l’ail fait baisser le taux de cholestérol et la pression artérielle. Il a aussi des résultats positifs dans les cas d’athérosclérose.Ail 2

 

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  • Chocolat noir

Le chocolat noir a une forte teneur en cacao et peut protéger votre cœur. Des études montrent que le chocolat noir réduit le risque de durcissement des artères. Bien sûr, tout est question de quantité. Essayez de garder une consommation modérée (15g environ), compte tenu de la teneur élevée en graisses et en sucre. Les flavonoïdes et les antioxydants contenus dans le chocolat noir aident à stabiliser la tension artérielle et à réduire l'oxydation du mauvais cholestérol pouvant s'attacher aux parois artérielles. C'est un aliment qui aide également à prévenir la formation de caillots dans les vaisseaux sanguins. Le chocolat noir se classe donc parmi les bons aliments qui aident à prévenir les maladies cardiovasculaires.Chocolat noir2

 

  • Maquereau

La teneur exceptionnelle du maquereau en oméga-3 fait de lui un allié incontournable pour la santé du cœur. Ces acides gras, surtout ceux d’origine marine, préviendraient les maladies cardio-vasculaires en agissant sur l’élasticité des vaisseaux, en luttant contre la formation de caillots sanguins, et surtout en réduisant le taux de triglycérides sanguin. Pour bénéficier pleinement des vertus attribuées à ces acides gras, il faut toutefois éviter de trop les cuire.Maquereau1

 

  • Fruit de la passion

Petite baie tropicale, le fruit de la passion renferme de très nombreuses fibres solubles et insolubles notamment dans sa pelure et ses graines. Celles-ci ont la propriété de diminuer les taux de glucose sanguin et de cholestérol, deux facteurs ayant un impact sur le risque cardio-vasculaire. De plus, le fruit de la passion contient plusieurs antioxydants comme la cyanidine et le lycopène, tous deux bénéfiques pour la santé du coeur : des recherches ont montré qu’une alimentation supplémentée d’extraits de pelure de fruit de la passion permettait de prévenir l’hypertension, un important facteur de risque des troubles cardiaques.Fruit de la passion1

 

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  • Pois chiches

Une consommation régulière de légumineuses entraîne divers effets bénéfiques comme un meilleur contrôle du diabète et une diminution du risque des maladies cardio-vasculaires. Mais les pois chiches semblent sortir du lot. Peu caloriques et d’indice glycémique faible, ils possèdent des propriétés antioxydantes grâce à leur teneur en cuivre et en manganèse. Une étude a d’ailleurs montré qu’une diète contenant des pois chiches pendant 16 jours menait à une diminution des concentrations sanguines de cholestérol total et LDL (le « mauvais » cholestérol), comparativement au groupe contrôle. L’intérêt du pois chiche réside dans sa faible charge glycémique qui de facto réduit le taux de sucre dans le sang. On sait que si ce dernier est trop élevé, le risque d’infarctus ou d’AVC augmente.Pois chiches2

 

  • Brocoli

Le brocoli est un aliment riche en calcium et en potassium. Il aide à maintenir une masse osseuse en santé et une bonne tension artérielle. Une tension artérielle bien contrôlée aide à diminuer le risque d'accident vasculaire cérébral (AVC). Ce légume possède beaucoup d'autres propriétés dont la protection contre les radicaux libres, les trous de mémoire et les cataractes, entre autres.Brocoli

 

  • Avocat

L'avocat est un super aliment à inclure dans son alimentation régulièrement. Il neutralise le mauvais cholestérol en contenant beaucoup de gras monosaturé, donc de bon gras. Il est riche en stérol végétal, ce qui aide à freiner l'absorption du mauvais gras contenu dans certains aliments. L'avocat contribue donc à réduire significativement les risques de crises cardiaques en gardant les artères exemptes de mauvais gras.Avocat1 1

 

  • Bleuets

Les bleuets contiennent une très grande quantité d'antioxydants. Les antioxydants aident à protéger l'organisme contre les maladies du cœur, le cancer, les pertes de mémoire ainsi que la cécité.Bleuets1

 

  • Saumon

Source importante de bon gras monosaturé et d'oméga 3, une consommation régulière de saumon contribue à contrôler le mauvais cholestérol dans les artères et donc à favoriser la santé du coeur.Saumon 1

 

  • Epinards

En plus d'aider à garder une bonne densité osseuse, la concentration en magnésium, folate et potassium fait de l'épinard un aliment protecteur contre le risque d'accident vasculaire cérébral puisqu'il aide à stabiliser la pression artérielle.Epinards2

 

  • Avoine

L'avoine est une céréale contenant beaucoup de fibres solubles qui contribue à réduire le taux de cholestérol dans le sang et la tension artérielle. Inclure de l'avoine dans son alimentation contribue à conserver un cœur en santé.Avoine1

 

  • Amandes

Les bienfaits des amandes sur le cholestérol sont validés par de nombreuses études. La teneur en phytostérols fait effectivement diminuer la concentration de « mauvais » cholestérol (LDL) dans l’organisme. Ce dernier se dépose dans les artères et, en cas de surplus, risque de les boucher.Amandes2

 

  • Cerises

La cerise fait partie des fruits qui contiennent le plus d’antioxydants. Ces derniers ont la capacité de neutraliser les radicaux libres qui endommagent les cellules de l’organisme. En fluidifiant le sang, ils augmentent la résistance du système cardiovasculaire. Pour profiter de tous leurs bienfaits, on prendra soin de les déguster crues.Cerises2

 

  • Miel

Le miel est l'un des médicaments naturels les plus polyvalents et un excellent préventif contre diverses maladies. Dans les maladies cardiovasculaires, il est recommandé d'utiliser 1 cuillère à soupe de miel 2-3 fois par jour. Le miel peut être dissous dans l'eau ou consommé avec des fruits. Le miel a un effet positif sur le muscle cardiaque, dilate les vaisseaux sanguins, améliore le flux sanguin vers le cœur.Miel 3

 

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Conseils pour prendre soin de votre cœur

  • Arrêtez de fumer

Le tabac est la 1ère cause de mortalité cardio-vasculaire évitable. Fumer 3 à 4 cigarettes par jour multiplie par 3 le risque relatif d’accident cardiovasculaire.Arretez de fumer1

 

  • Maintenez un poids santé

Le coeur n’aime pas les kilos en trop, en particulier quand ils sont logés dans le ventre. Le tour de taille s’avère en effet beaucoup plus pertinent que l’indice de masse corporelle pour évaluer le risque cardiovasculaire. Soyez vigilant : un tour de taille supérieur à 88 cm chez la femme et 102 cm chez l’homme indique une obésité abdominale.Maintenez un poids sante1

 

  • Exercez une activité physique régulière

N’oubliez pas que votre cœur est un muscle. Plus il est entraîné, mieux il fonctionne. L’activité physique régulière aide à la dilatation des artères, y compris les artères coronaires qui nourrissent le cœur en oxygène. Au moins 30 minutes d’exercice physique chaque jour et en continu sont donc indispensables pour entretenir votre cœur. Elles vous aideront aussi à éviter d’autres ennemis de votre cœur qui ont tendance à faire équipe, comme l’hypertension artérielle, l’excès de cholestérol ou le diabète. Alors, saisissez toutes les opportunités de bouger : marchez, prenez les escaliers, faites du vélo...Exercez une activite physique reguliere1

 

  • Ayez une alimentation saine et équilibrée

Une alimentation équilibrée, associée à une activité physique régulière, est une source réelle de plaisir et de bien-être. Elle vous aide à conserver un poids normal et, si besoin, à perdre des kilos ; elle contribue aussi à diminuer le “mauvais” cholestérol et à lutter contre le diabète. Vous réduisez d’autant le risque de crise cardiaque. A tout âge de la vie, notre alimentation doit fournir un apport calorique proportionné à notre dépense d’énergie. Elle doit aussi être suffisamment variée et bien répartie dans la journée pour apporter tous les éléments nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme. Une alimentation diversifiée doit comporter chaque jour au moins un aliment de chaque catégorie. L’eau est la seule boisson indispensable, sans modération !Ayez une alimentation saine et equilibree1

 

  • Evitez le stress

Le stress est une des principales causes d’infarctus après le tabac et le cholestérol. Il accélère le rythme cardiaque, augmente la pression artérielle, modifie la coagulation, incite à fumer, à boire de l’alcool, à manger plus gras et plus sucré.Evitez le stress1

 

  • Dormez suffisamment

Si vous dormez moins de 6 heures par nuit, vous doublez votre risque d’accident vasculaire cérébral et d’infarctus. Si vous dormez plus de 8 heures par nuit, vous doublez le risque de souffrir d’une angine de poitrine et augmentez celui de développer une maladie coronaire.Dormez suffisamment1

 

  • Vérifiez tous les ans votre tension artérielle

L’hypertension artérielle correspond à une trop forte pression du sang dans les artères. Elle fatigue le cœur prématurément en lui imposant une surcharge de travail et favorise le dépôt des graisses sur la paroi des artères. Une tension artérielle normale doit être inférieure à 14/9  (13/8 pour les patients diabétiques hypertendus).Verifiez tous les ans votre tension arterielle

 

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Symptômes de l'arythmie cardiaqueArythmie cardiaque symptomes

Une arythmie peut ne pas provoquer de symptômes évidents. Vous pouvez présenter des symptômes tels qu'un rythme cardiaque lent ou irrégulier ou remarquer des pauses entre les battements. Vous pouvez également avoir l'impression que votre cœur saute un battement, qu'il palpite ou qu'il bat trop fort ou trop vite. C'est ce qu'on appelle des palpitations cardiaques.

Les autres symptômes de l'arythmie sont les suivants :

  • Anxiété
  • Douleur ou gêne au niveau de la poitrine
  • Confusion
  • Difficulté à respirer ou essoufflement pendant le sommeil
  • Vertiges et évanouissements
  • Fatigue ou faiblesse

Notez quand et à quelle fréquence vous avez des symptômes, ce que vous ressentez, ce que vous faisiez, et si cela change avec le temps. Si les symptômes sont très graves, comme un essoufflement ou une douleur thoracique, consultez un médecin en urgence.

 

Causes de l'arythmie cardiaque

Les arythmies sont souvent dues à un problème de signaux électriques dans le cœur. Souvent, une arythmie se déclenche à partir d'un élément déclencheur. Parfois, la cause d'une arythmie est inconnue.

 

Problèmes du système électrique du cœur
Les signaux électriques du cœur contrôlent la vitesse des battements cardiaques. Un problème avec ces signaux électriques peut provoquer un rythme irrégulier. Cela peut se produire lorsque les cellules nerveuses qui produisent les signaux électriques ne fonctionnent pas correctement ou lorsque les signaux électriques ne circulent pas normalement dans le cœur. En outre, une autre partie du cœur peut commencer à produire des signaux électriques, perturbant ainsi le rythme cardiaque normal.

Les troubles qui retardent les signaux électriques du cœur sont appelés troubles de la conduction.

Pour comprendre les arythmies, il est utile de comprendre le fonctionnement du système électrique du cœur.

 

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Quelles sont les causes d'un risque accru d'arythmie ?Arythmie cardiaque5

  • Âge

Avec l'âge, les modifications du cœur, telles que la fibrose et les effets d'autres maladies chroniques, peuvent augmenter le risque d'arythmie. En outre, les personnes âgées sont plus susceptibles de présenter des problèmes de santé, tels que l'hypertension artérielle, l'insuffisance cardiaque, le diabète et les maladies thyroïdiennes, qui peuvent entraîner des arythmies. Les arythmies causées par des malformations congénitales ou des maladies héréditaires sont plus fréquentes chez les enfants et les jeunes adultes.

  • Antécédents familiaux et génétiques

Les arythmies peuvent toucher plusieurs membres de la famille. Vous pouvez avoir un risque accru de certains types d'arythmies si votre père, votre mère ou un autre parent proche souffre d'arythmie.

  • Habitudes de vie

Votre risque de souffrir d'une arythmie peut être plus élevé si vous fumez, si vous consommez des drogues illégales comme la cocaïne ou les amphétamines ou si vous buvez de l'alcool plus souvent et en plus grande quantité que ce qui est recommandé (pas plus de 2 verres par jour pour les hommes et 1 verre par jour pour les femmes).

  • Médicaments

Parfois, les médicaments prescrits par votre médecin pour d'autres pathologies peuvent provoquer une arythmie. Parlez à votre médecin des risques d'arythmie si vous utilisez un médicament pour traiter l'hypertension artérielle ou pour un problème de santé mentale.

Certains antibiotiques et médicaments en vente libre contre les allergies et le rhume peuvent également augmenter le risque d'arythmie chez certaines personnes.

  • Autres problèmes de santé

Vous êtes plus susceptible d'avoir des arythmies si vous avez :

  1. Les maladies cardiaques et vasculaires, telles que la cardiomyopathie, les malformations congénitales, l'infarctus et l'inflammation cardiaque
  2. Maladie rénale
  3. les maladies pulmonaires, telles que la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO)
  4. Obésité
  5. L'apnée du sommeil, qui peut exercer une pression sur le cœur en l'empêchant de recevoir suffisamment d'oxygène
  6. Trop ou trop peu d'hormones thyroïdiennes
  7. Infection

 

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