L'hypertension artérielle (HTA) est une "maladie silencieuse", sans symptômes spécifiques, seules les augmentations soudaines et importantes de la pression artérielle (sauts hypertensifs) peuvent se manifester par des maux de tête, des étourdissements, du bruit dans les oreilles (acouphènes) ou des troubles de la vision - "mouches volantes" "(phosphène), fissures, malaise général. Beaucoup de gens sont hypertendus pendant de nombreuses années, sans le savoir s'ils ne contrôlent pas périodiquement leur tension artérielle.
Les traitements à base de plantes sont plus efficaces sur cette maladie. Avant de voir l'effet positif de la betterave, découvrez un traitement naturel à base de plantes et écorces très efficaces.
Traitement naturel à base de plantes pour prévenir et guérir l'hypertension artérielle
Notre remède naturel contre l’hypertension artérielle est constitué de plusieurs tisanes dont les principes actifs favorisent la dilatation des artères et donc la baisse de la pression artérielle. Ces tisanes aide à éliminer la rigidité des vaisseaux sanguins en les rendant plus souples. Le remède naturel agis également sur les reins et favorisent l’élimination d’eau et de sel. Il permet aussi de lutter contre le stress, l’insomnie et les palpitations, c’est pourquoi cette tisane est si efficace pour faire baisser la tension artérielle naturellement.
Ce remède naturel est très efficace et a déjà fait baisser la pression artérielle de nombreux patients. C’est la solution miracle pour guérir naturellement de l’hypertension artérielle. Notre remède naturel est le secret pour guérir de l’hypertension avec les plantes et sans effets secondaires.
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Les effets positifs du jus de betterave rouge sur l'hypertension
Une fois dans le corps, le jus de betterave rouge stimule la circulation sanguine et aide le sang à mieux pénétrer dans les artères. La richesse en antioxydants et en nitrates naturels (différents de ceux utilisés dans l'industrie agroalimentaire, avec un impact négatif sur la santé) dans la betterave rouge stimule la sécrétion d'une molécule (oxyde nitrique), qui élargit les vaisseaux sanguins et contribue ainsi à abaisser la tension artérielle.
Le jus de betterave rouge est également une source importante de nutriments essentiels au bon fonctionnement de l'organisme, tels que la vitamine B , l'acide folique, le manganèse et le potassium. De plus, la betterave rouge fournit également de la vitamine C, du magnésium, des fibres, du soufre, du cuivre et du phosphore.
Autres avantages du jus de betterave
Parmi les principaux avantages du jus de betterave figurent:
- Amélioration des troubles digestifs . Le jus de betterave rouge contient des glucides complexes aux propriétés curatives en cas de constipation, de dysenterie, de nausées, de vomissements ou d'hépatite.
- Purification du sang. Le jus de betterave contient une quantité importante de fer, ce qui contribue à la régénération des globules rouges, donc à la santé du système circulatoire. Pour cette raison, le jus de betterave est recommandé pour les personnes souffrant d' anémie .
- Abaisser le taux de cholestérol . Un certain nombre d'études spécialisées ont montré que le jus de betterave peut abaisser le taux de mauvais cholestérol (type LDL) et augmenter le bon cholestérol (type HDL).
- Prévention et cure des affections dermatologiques . Les antioxydants du jus de betterave ont une action désinfectante sur l'organisme, c'est pourquoi il participe à la prévention et au traitement de l'acné, de la peau sèche ou des pellicules.
- Prévention du cancer. Les scientifiques ont découvert que les personnes qui consomment régulièrement du jus de betterave rouge ont un faible risque de développer divers types de cancer, en particulier le cancer du côlon .
- Prévention des malformations congénitales chez les nouveau-nés. Le jus de betterave rouge contient de l'acide folique, une vitamine essentielle au développement normal du fœtus, en particulier au premier trimestre de gravité.
Recettes de jus de betterave rouge
ingrédients jus 1
- 1 grosse betterave rouge
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1 citron sans écorce
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1 pomme tranchée
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2 branches de céleri
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1 main d'épinards verts
Mettez la pomme, le citron et le céleri dans le mélangeur ou dans le robot de cuisine et hachez-les finement jusqu'à ce qu'ils deviennent liquides. Nettoyez et coupez les cubes de betteraves rouges, puis ajoutez-les aux autres ingrédients. À la fin, mélanger les feuilles d'épinards.
ingrédients jus 2
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une demi-betterave
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les feuilles d'une betterave bien lavées
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4 carottes
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une demi-mer
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3-4 feuilles d'épinards
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un concombre cru
Peler les betteraves et les carottes, puis laver tous les légumes dans plusieurs eaux. Coupez les cubes de betteraves, les carottes et les concombres, puis placez tous les ingrédients dans le mélangeur ou dans le robot de cuisine. Décorez le jus de feuilles de persil, pour un supplément d'antioxydants et de vitamine C.
ingrédients jus 3
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une betterave rouge
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une carotte
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une branche de céleri
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2 tomates
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quelques feuilles de persil
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un piment
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3 radis rouges
Lavez bien tous les légumes, coupez-les en petits morceaux et transformez-les en un jus dense, à l'aide d'un mélangeur ou d'un robot de cuisine. Pour plus de goût, ajoutez du jus de citron.
ingrédients jus 4
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2 betteraves rouges
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demi concombre frais
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250 grammes d'ananas frais
Peler, laver et couper en petits cubes les deux betteraves rouges. Retirez la pelure de concombre et placez tout dans le robot de cuisine ou le mélangeur. Servir au lieu du dessert.
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