l'ail augmente la taille des testicules

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Exercices pouvant naturellement augmenter la testostérone chez les hommes

Par Le Ven 28 fév 2020

Qu’est ce que l’atrophie testiculaire ?

L’atrophie testiculaire est une affection médicale dans laquelle la taille des testicules diminue et qui peut être accompagnée d’une baisse de la qualité de votre sperme. Cela ne concerne pas les changements temporaires, tels que ceux provoqués par le froid. En effet, quand il fait froid le scrotum se rétracte ou se contracte, rapprochant les testicules du corps pour maintenir la chaleur. Par temps chaud, il se détend, permettant aux testicules de refroidir. Les testicules ont alors l’air plus petits

Les testicules sont constitués de cellules germinales et de cellules de Leydig. Les cellules germinales produisent des spermatozoïdes et les cellules de Leydig produisent de la testostérone. Un homme en bonne santé produit les deux types de cellules dans des proportions égales. Lorsque les testicules se contractent, cela est dû à la perte d’un ou des deux types de cellules.

Le traitement naturel contre l'atrophie testiculaire

Pas de paniques! Nous avons la solution a votre problème.

Notre remède naturel pour augmenter la taille des testicules est une tisane. Cette tisane contient les meilleures plantes au monde pour augmenter la taille de vos testicules, booster votre libido, votre virilité et votre testostérone. Cette tisane améliorera aussi la qualité et la quantité de votre sperme. A l’inverse de la chirurgie du testicule qui peut entraîné une réaction inflammatoire importante, qui conduit à la perte du testicule, notre tisane est sans effets secondaires.

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Atrophie testiculaire 1

Pour ceux qui grandissent, la testostérone est certainement l'une des hormones les plus importantes.

Il est essentiel de maintenir le bon niveau de cette substance dans votre corps. 

À l'exception de ceux qui ont un niveau de testostérone très bas et qui devraient consulter un médecin pour effectuer le remplacement artificiellement, d'autres personnes peuvent y arriver simplement.

Des habitudes saines, en particulier une activité physique et une bonne nutrition, suffisent à maintenir la testostérone au bon niveau.

En ce qui concerne les exercices, il y a ceux qui sont les plus efficaces pour maintenir la testostérone élevée, et ici nous avons mis en place un entraînement avec les meilleurs.

Il est clair que cette formation ou ces exercices n'augmenteront pas la testostérone de manière écrasante et impressionnante.

Mais en général, avec une alimentation équilibrée et beaucoup d'entraînement et les bons exercices, vous pouvez voir les changements dans votre corps - et votre corps!

Voulez-vous l'entraînement qui stimulera votre production de testostérone? Connectez-vous ensuite:

7 exercices qui augmentent naturellement la testostérone chez les hommes

Les meilleurs exercices pour produire de la testostérone sont des exercices multi-articulaires qui utilisent les plus grands groupes musculaires du corps:

  1. Squat
  2. Arpentage
  3. Presse d'établi
  4. Pagaies
  5. Barre fixe
  6. Développement
  7. Push-up

Ces exercices fonctionnent parce qu'ils recrutent une quantité importante de masse musculaire, et la quantité de masse musculaire recrutée au cours d'un exercice s'est avérée être un facteur important dans la libération de testostérone. Pour maximiser les niveaux de cette hormone, donnez la priorité aux exercices mentionnés, idéalement, vous devriez faire une séance d'entraînement «Corps entier» trois jours par semaine.

Formation pour optimiser la production de testostérone

Bien que cet entraînement n'ait pas le «glamour» d'un entraînement fractionné, comme A, B, C, les exercices sélectionnés ici réalisent tous les principaux mouvements et maximisent votre temps au gymnase.

La formation:

1- Arpentage

  • Série - 5
  • Représentants - 5
  • Pause - 5 min

2- Squat

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  • Série - 5
  • Représentants - 5
  • Pause - 5 min

3- A. Presse d'établi

  • Série - 4
  • Représentants - 8
  • Pause - 2 min

3- B. Rangée courbe

  • Série - 4
  • Représentants - 8
  • Pause - 2 min

4- A. Développement

  • Série - 4
  • Représentants - 8
  • Pause - 2 min

4- B. Barre fixe - empreinte prononcée

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  • Série - 4
  • Représentants - 8
  • Pause - 2 min

5- Flexion du bras

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  • Série - 4
  • Représentants - 10
  • Pause - 2 min

Instructions:

  • Effectuez l'entraînement indiqué trois fois par semaine les jours non consécutifs. Entraînement le lundi, mercredi et vendredi par exemple. Vous obtenez donc le week-end bonus.
  • Les exercices étiquetés avec une lettre ("4A" et "4B", par exemple) sont effectués en super série: le deuxième exercice est défini juste après le premier, ne reposant qu'après la deuxième série.
  • Chaque séance d'entraînement change la routine en faisant une variation du soulevé de terre ou du squat.
    • Pour le soulevé de terre, vous pouvez faire un terrain unilatéral avec un haltère, un ascenseur à jus ou un raide.
    • Pour le squat, vous pouvez faire un squat avant ou un squat gobelet.
    • Dans les deux cas, assurez-vous d'ajuster le poids en conséquence.

Alimentation et supplémentation

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Certains aliments et suppléments peuvent aider votre corps à produire plus de testostérone si vos niveaux ne sont pas si bas.

La viande rouge, les œufs, les haricots, le brocoli, les poivrons, les huîtres, entre autres, sont quelques-uns des aliments qui aident à augmenter les niveaux de testostérone . 

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Comment soigner naturellement l'atrophie testiculaire ?

Par Le Mar 25 fév 2020

L'atrophie testiculaire est une pathologie acquise caractérisée par une diminution de la taille de l'organe génital et une altération de la fonction reproductrice. Les changements atrophiques ne peuvent se développer que sur l'organe formé et n'appartiennent pas aux pathologies congénitales du développement du système génito-urinaire.

Notre remède naturel pour augmenter la taille des testicules est une tisane. Cette tisane contient les meilleures plantes au monde pour augmenter la taille de vos testiculesbooster votre libido, votre virilité et votre testostérone. Cette tisane améliorera aussi la qualité et la quantité de votre sperme. A l’inverse de la chirurgie du testicule qui peut entraîné une réaction inflammatoire importante, qui conduit à la perte du testicule, notre tisane est sans effets secondaires. Cela va permettre d’augmenter la taille de vos testicules en toutes sécurité et sans effets secondaire. cliquez sur l'image ci - dessous pour découvrir notre traitement naturel

Atrophie testiculaire 1

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Quelles sont les causes de l'atrophie testiculaire

Parmi les facteurs étiologiques, plusieurs principaux sont distingués. Ainsi, le plus souvent, la survenue d'une telle pathologie est associée à une violation de la circulation sanguine ou à la conduction des terminaisons nerveuses.

Facteurs de risque

Les causes les plus courantes d'atrophie testiculaire:

  • insuffisance circulatoire dans la région génitale, par exemple, avec l'athérosclérose;
  • inflammation du testicule, ce qui entraîne une détérioration non seulement de l'apport sanguin capillaire, mais également de la conduction des fibres nerveuses;
  • pathologie neurologique avec impossibilité ultérieure de neurorégulation;
  • chirurgie génitale;
  • hydrocèle et varicocèle.

Lire aussi : Varicocèle: diverses options de traitement et de prévention

Symptômes de l'atrophie testiculaire

Les signes d'atrophie testiculaire, en règle générale, ne sont pas prononcés et n'affectent pratiquement pas l'état général du patient. Parfois, il y a une fatigue accrue, une diminution du désir sexuel. Chez les patients qui n'ont pas atteint la puberté, une augmentation des glandes mammaires, une croissance des cheveux de type féminin (féminisation) peut être observée.

Diagnostic de l'atrophie testiculaire

Lors de la première visite du patient, le médecin découvre ses plaintes et procède à un examen des organes génitaux externes. De plus, des tests sont effectués en cas de suspicion d'atrophie testiculaire.

Méthodes de diagnostic

La méthode la plus informative pour diagnostiquer l'atrophie testiculaire est un spermogramme (analyse de l'éjaculat). En présence de pathologie, il montre un volume réduit de liquide séminal sécrété et une petite quantité de sperme à l'intérieur. Cette image est observée à la fois avec une atrophie testiculaire bilatérale et unilatérale lorsque le deuxième testicule est entièrement conservé.

A lire aussi : Tribulus Terrestris: La Plante Qui Augmente La Testostérone

Schéma de traitement de l'atrophie testiculaire

À ce jour, le traitement de l'atrophie testiculaire, qui peut éliminer complètement le problème, n'existe pas. Un certain effet thérapeutique est fourni par le traitement étiotrope.

Les principales méthodes de traitement et contre-indications

Le traitement de l'atrophie testiculaire dépend de la cause de cette pathologie.

En cas de troubles vasculaires, des médicaments sont prescrits pour améliorer l'approvisionnement en sang des tissus endommagés.

Pour améliorer la fonction de neurorégulation, des dérivés de galantamine sont utilisés. Lors de la prescription de médicaments contenant cette substance, sa forte allergénicité doit être prise en compte.

En présence de plaques athérosclérotiques, il est recommandé de prendre des agents antiplaquettaires, par exemple Cardiomagnyl.

Pour exclure d'éventuelles complications dans un testicule sain, une intervention chirurgicale est indiquée (ectomie de l'organe endommagé).

Astuces maison pour augmenter la taille du testicule

Adoptez une alimentation équilibrée

Pour a taille des testicules et la libido sont directement lié au niveau de testostéroneOutre les bienfaits à tous les niveaux pour votre santé, une bonne alimentation riches en nutriments et vitamines favorisera la production de testostérone. Or, laugmenter votre taux de testostérone, vous devez inclure dans votre régime alimentaire :

  • Aliments riches en zinc, comme les huîtres, les graines de tournesol et de sésames, le foie, la chocolat noir, les noix
  • Fruits et légumes riches en nutriments et en antioxydants, en partiulier les avocats et le brocoli
  • Les viandes maigres et les œufs, riches en protéines animales maigres.
  • Les huiles végétales riches en acide gras polyinsaturés et en bon cholestérol.
  • L'ail, riche en allicine qui diminue le cortisol tout en favorisant la testostérone
  • Préférez toujours les produits Bio et évitez tout les aliments préparés et les conserves, ainsi que la malbouffe afin de limiter votre exposition aux produits chimiques et aux mauvaises graisses.

Le ginseng, un puissant vasodilatateur, stimule également la libération d'une hormone qui augmente la production de sperme, la taille des testicules et le désir sexuel en favorisant l'afflux sanguin vers les organes génitaux. La prise de ginseng pendant plusieurs semaines commencera à montrer des résultats, mais en aucun cas vous ne devez vous attendre à des augmentations importantes de la taille de votre pénis ou de vos testicules.

Augmentez votre dose quotidienne de calcium et de vitamine D en prenant de yaourt, du lait écrémé, ou du saumon. Consommez de l’allicine qi se trouve dans l’ail, et mangez plus des baies de Goji, des graines de courge, des noix, des asperges et des bananes. La deuxième étape consiste à changer de mode de vie. Pour cela, arrêtez l’alcool et le tabac, optez pour un boxer et non un slip, évitez si possible de faire du vélo, surveillez votre poids, reposez-vous, essayez les exercices du muscle ; limitez votre exposition aux produits chimiques et radiations toxiques et évitez les stéroïdes et les lubrifiants sexuels.

Complications possibles

En l'absence de traitement d'entretien, un testicule sain remplit une fonction compensatoire, ce qui entraîne son hypertrophie. Au stade de la décompensation, la probabilité de développer une infertilité masculine comme complication de l'atrophie testiculaire est élevée.

Mesures de prévention de l'atrophie testiculaire

La prévention de l'atrophie testiculaire est le traitement d'urgence des maladies pouvant provoquer une nécrose des tissus génitaux. Cela peut être le résultat d'une administration incontrôlée de médicaments du groupe des stéroïdes.

Traitement médical de l'atrophie testiculaire

Le traitement de l'atrophie testiculaire dépend de sa cause. Si cela est dû à une infection IST ou à une autre infection, vous aurez probablement besoin d'une série d'antibiotiques. Dans d'autres cas, vous devrez modifier votre style de vie. Dans de rares cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour traiter les cas de torsion testiculaire.

Bien que les conditions pouvant provoquer une atrophie testiculaire soient généralement faciles à traiter, l'atrophie testiculaire elle-même n'est pas toujours réversible. Dans de nombreux cas, un traitement précoce augmente la probabilité que l'atrophie testiculaire soit réversible. Ceci est particulièrement important si l'atrophie testiculaire est due à une torsion testiculaire. Attendre plus de quelques heures pour se faire soigner peut entraîner des dommages permanents.

Il n'existe aucun moyen éprouvé d'inverser l'atrophie testiculaire naturellement.

Peut-on Vivre avec une atrophie testiculaire ?

Beaucoup de choses peuvent faire rétrécir vos testicules, de l'utilisation de stéroïdes aux ITS. Quelle que soit la cause, il est important d'en parler à votre médecin dès que vous commencez à remarquer des contractions. Un traitement précoce est essentiel pour une inversion réussie de l'atrophie testiculaire.

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