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Tribulus terrestris

Astuces maison pour augmenter naturellement les niveaux de testostérone

L'atrophie testiculaire se caractérise par une diminution du volume testiculaire. Les testicules sont deux glandes qui font partie du système reproducteur masculin, dont le rôle est de produire du sperme.

L'atrophie testiculaire fait référence au rétrécissement des testicules . Le rôle du scrotum est de réguler la température dans les testicules - il rétrécit à des températures réduites et se détend, augmentant son volume, à des températures élevées. Ainsi, les testicules peuvent apparaître plus petits s'ils sont exposés à de basses températures. Mais l'atrophie testiculaire n'est pas liée au rétrécissement du scrotum en raison de la température ou d'autres raisons, mais se réfère à la réduction de la taille des testicules.

Le traitement naturel contre l'atrophie testiculaire

Pas de paniques! Nous avons la solution à votre problème.

Notre remède naturel pour augmenter la taille des testicules est une tisane. Cette tisane contient les meilleures plantes au monde pour augmenter la taille de vos testicules, booster votre libido, votre virilité et votre testostérone. Cette tisane améliorera aussi la qualité et la quantité de votre sperme. A l’inverse de la chirurgie du testicule qui peut entraîné une réaction inflammatoire importante, qui conduit à la perte du testicule, notre tisane est sans effets secondaires.

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Atrophie testiculaire 1

Il existe plusieurs causes d'atrophie testiculaire, du processus de vieillissement naturel aux maladies telles que les infections.

Si les testicules sont atrophiés, la qualité du sperme peut être altérée et le niveau de testostérone diminuera également.

Causes de l'atrophie testiculaire

Les causes de l'atrophie testiculaire comprennent:

Déséquilibres hormonaux - c'est la cause la plus fréquente d'atrophie testiculaire. Ces déséquilibres peuvent être déclenchés par des traitements médicamenteux, une exposition aux radiations et une utilisation excessive de médicaments à base de stéroïdes. En raison d'un déséquilibre hormonal, les testicules peuvent réduire la production d'hormones et de spermatozoïdes, et donc leur taille sera réduite.

Certaines maladies - les infections par certains virus comme le VIH peuvent provoquer une atrophie testiculaire.

Alcoolisme - La consommation chronique d'alcool peut provoquer une cirrhose du foie, dont la conséquence est l'atrophie des testicules.

L' atrophie testiculaire liée à l' âge peut être une conséquence du processus de vieillissement naturel.

Orchite - c'est une infection qui provoque une inflammation et une douleur dans les testicules. L'orchite peut provoquer une atrophie testiculaire. Les facteurs qui causent l'orchite comprennent: Chlamydia, gonorrhée, infections des voies urinaires, utilisation d'un cathéter, chirurgie des voies urinaires.

Varicocèle - la varicocèle détermine l'élargissement des veines du scrotum. La varicocèle peut provoquer une atrophie testiculaire, en particulier du côté gauche.

Cancer des testicules - Dans de très rares cas, le cancer des testicules peut provoquer une atrophie.

Torsion testiculaire - la torsion testiculaire se produit lorsqu'un testicule tourne autour du cordon qui relie les testicules au reste de l'appareil reproducteur. En plus de la douleur et de l'inflammation, la torsion testiculaire peut également arrêter le flux sanguin vers les testicules, ce qui peut entraîner une atrophie testiculaire permanente si le patient n'est pas traité rapidement.

Augmentez naturellement le niveau de testostérone

  • Soyez physiquement actif et soulevez les poids

L'exercice physique est l'un des moyens les plus efficaces d'éviter diverses maladies et d'augmenter considérablement les niveaux de testostérone.

Une grande étude a révélé que les personnes qui font régulièrement de l'exercice ont des niveaux de testostérone plus élevés que celles qui évitent le sport. Cela vaut également pour les personnes âgées. Essayez donc d'être actif toute votre vie.

Une autre étude a révélé que les hommes en surpoids avaient une meilleure élévation de la testostérone avec des séances d'entraînement qu'avec des régimes amaigrissants .

L'importance de la musculation doit être soulignée pour augmenter la testostérone. La musculation vous aidera à augmenter vos niveaux de testostérone mieux que les exercices d'endurance . L'entraînement par intervalles à haute intensité (AIIT) peut également être un moyen efficace d'augmenter les niveaux de testostérone.

  • Observez la modération de l'alimentation

Ce que vous mangez peut avoir un effet profond sur la testostérone et d'autres niveaux d'hormones.

À long terme, vous devez suivre votre alimentation et votre apport calorique.

Un régime continu ou une suralimentation peuvent abaisser les niveaux de testostérone. Cela implique un certain degré de modération. Ni le jeûne ni la suralimentation ne bénéficieront aux niveaux de testostérone.

Un régime qui est principalement basé sur des aliments frais et peu transformés, y compris les graisses, les protéines et les glucides, sera le meilleur. Ce type de régime vous permet d'optimiser les niveaux d'hormones et la santé à long terme.

  • Faites-vous plaisir au soleil ou prenez de la vitamine D avec des compléments alimentaires

La vitamine D est rapidement devenue l'une des vitamines les plus populaires au monde.

Des études ont montré qu'il a un effet bénéfique sur la santé et agit comme un booster naturel de testostérone.

Malgré l'importance de la vitamine D, une grande partie de la population mondiale, incl. En Lettonie, souffre de son déficit.

Une étude de 12 mois a révélé que la prise d'environ 3000 UI de vitamine D3 par jour augmentait les niveaux de testostérone d'environ 25%.

Chez les personnes âgées, la vitamine D et le calcium ont également optimisé les niveaux de testostérone.

Pour augmenter les niveaux de testostérone et profiter pleinement de la vitamine D - restez au soleil régulièrement ! Utilisez des suppléments nutritionnels au besoin.

Je vous suggère de vérifier votre niveau de vitamine D.

Attention! Un surdosage en vitamine D peut être toxique!

  • Des préparations telles que Tribulus terrestris , extrait de gingembre et asperges peuvent être aussi mentionnées ici.

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