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Bienvenue sur notre blog LES PLANTES AFRICAINES 

Vous trouverez ici de précieuses informations sur les plantes et leurs rôles dans la guérison de tout types de maladies. Qu'il s'agisse d'infertilité féminine ou masculine, du VIH SIDA, des hépatites, du diabète..., il existe plusieurs plantes capables de vous soulager et de vous guérir. Vous découvrirez également de nombreux traitements naturels à base de plantes, des remèdes maison et plein de conseils et astuces de phytothérapie très efficaces en fonction de votre mal.

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Bonne lecture à vous!

Solutions naturelles pour le traitement de l'arythmie cardiaque

Par Le Mer 13 mai 2020

Solutions naturelles pour le traitement de l'arythmie cardiaque

Les maladies cardiaques sont l'un des problèmes de santé mortels. Si elle n'est pas traitée correctement, cette maladie coronarienne peut entraîner plusieurs complications fatales, notamment des crises cardiaques, une insuffisance cardiaque, des douleurs thoraciques (angine), des troubles du rythme cardiaque (arythmie), un arrêt cardiaque, la constipation, un gonflement artériel (anévrisme) et un arrêt le cœur.

Malheureusement, les arythmies ne sont souvent pas détectées comme une maladie cardiaque, mais les conséquences sont fatales. 

Remède naturel à base de tisanes de plantes médicinales contre l' arythmie cardiaque

Le traitement naturel que nous vous proposons pour guérir de l'arythmie cardiaque  est essentiellement composé de tisanes naturelles. C’est un remède naturel efficace, rapide et durable qui vous permettra de diminuer le stress , réguler votre rythme cardiaque , calmer votre système nerveux  et retrouver   une tension artérielle normale. Son effet est rapide et surtout durable, vous n’avez qu’à suivre le traitement pour mettre fin à votre arythmie cardiaque.

Cliquez sur l'image ci dessous pour decouvrir le traitement

Arythmie traitement naturel

Commandez-le et commencez à l'avance le traitement naturel. Un soutien est proposé pendant toute la durée de votre accueil. Pour nous contacter, cliquez sur le bouton WhatsApp dans le coin droit de l'écran ou contactez-nous au +33777309072.

Nous sommes représentés dans tous les pays africains et sommes actifs en France, au Cameroun, en Côte d'Ivoire, au Mali, au Sénégal, au Burkina Faso, au Togo, au Kenya, au Nigeria, au Gabon, en République centrafricaine, au Bénin, au Tchad, au Congo- Brazzaville et à Kinshasa. Soyez donc sûr de recevoir vos produits immédiatement après votre commande.

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Traitement naturel dans les palpitations, les troubles du rythme cardiaque

Un mode de vie sain contribue de manière décisive à la prévention et au traitement des maladies cardiaques ou organiques, causes des troubles du rythme cardiaque.

1. Concentrez-vous sur la respiration !

Défi n°12 : 3 minutes de méditation par jour - My 365

Dès que vous remarquez une irrégularité de votre rythme cardiaque, asseyez-vous confortablement dans le fauteuil, respirez lentement, régulièrement et profondément, votre rythme cardiaque reviendra bientôt à la normale.


2. Contrôle médical régulier ! 

Visites médicales : enjeux, périodicité, salariés concernés

Un contrôle périodique et un traitement correct de l'hypertension, un contrôle régulier du cholestérol, des triglycérides et de la glycémie, empêchent l'installation de maladies cardiovasculaires.


3. Surveillez votre poids

Poids : quand et comment bien se peser ?

L'obésité de 20% ou plus par rapport au poids idéal entraîne un risque important d'athérosclérose, d'hypertension, de cardiopathie ischémique, d'infarctus du myocarde.


4. Réduisez le stress ! 

Réduisez votre stress de 65% en quelques minutes en écoutant ...

Le stress et la peur sont des causes fréquentes de palpitations. Apprenez à vous détendre en faisant quotidiennement deux séances de relaxation progressive avec quatre respirations au total: comptez jusqu'à quatre lorsque vous inspirez, combien de temps vous retenez l'air dans votre poitrine, combien vous expirez et comment ne pas expirer. Les résultats sont immédiats.


5. Exercice

Bien-être : 6 erreurs qu'il ne faut pas commettre après l'exercice ...

Effectuez au moins 30 minutes d'exercice, 3 à 4 fois par semaine. La marche, la course à pied et le vélo sont d'excellentes activités. Mais pratiquez-les modérément, sans rivaliser avec différents partenaires. Le rythme idéal est celui qui vous permet de converser en bougeant.


5. Le repos ! 

Pourquoi le repos est-il si important ? - Nos Pensées

Dormez au moins 7 heures par nuit (et la fatigue peut déclencher des palpitations).


6. Attention à certains médicaments

Cerveau rétréci : médicaments anodins ralentissent la pensée

De nombreux médicaments peuvent provoquer des palpitations. Veuillez lire attentivement la notice, qui peut indiquer que le médicament ne doit pas être pris en cas de maladie cardiaque ou d'hypertension artérielle ou avertir des effets secondaires qu'elle peut avoir sur le rythme cardiaque. 

Méfiez-vous particulièrement des médicaments en vente libre, comme ceux contre la grippe, qui contiennent des décongestionnants tels que la pseudoéphédrine, qui peuvent provoquer des palpitations. Certains bronchodilatateurs pour les asthmatiques peuvent provoquer des palpitations, comme les antihistaminiques à base de loratadine.


7. Une alimentation saine

Ne mangez pas beaucoup lors d'un repas, forçant ainsi le corps à digérer une grande quantité de nourriture et donc à détourner une partie du sang dont le cœur a besoin vers le tube digestif, ce qui peut provoquer des palpitations. Mangez beaucoup de fruits et légumes, ils contiennent des antioxydants, des nutriments qui aident à maintenir l'élasticité des artères.

Alimentation saine : Les conseils pour préserver la santé .

Ne mangez pas d'aliments qui contiennent des graisses saturées et du cholestérol (viande grasse, saucisses, beurre, graisses animales) et qui conduisent à un rétrécissement des artères, à l'athérosclérose, à l'hypertension, à l'infarctus du myocarde. Un régime pauvre en graisses animales améliore la viscosité du sang, abaisse le cholestérol, abaisse la pression artérielle. 

Poisson maigre et poisson gras : quelles sont les différences ?

Mangez du saumon, du maquereau, des sardines, du poisson qui contiennent des acides gras oméga 3 bénéfiques pour le cœur et les vaisseaux sanguins. Optez pour la viande maigre (poulet, dinde), les huiles végétales non raffinées (huile d'olive, huile de tournesol, maïs, pépins de raisin). Consommez des quantités raisonnables de fromage et préférez les produits laitiers écrémés ou semi-écrémés. Les bonbons qui provoquent des fluctuations soudaines de la glycémie peuvent favoriser les palpitations, alors essayez de manger le moins possible.

Il est préférable à un régime riche en fibres, principalement végétarien (légumes, fruits, grains entiers), qui aide à réduire le cholestérol (les fibres alimentaires réduisent l'absorption du cholestérol dans l'intestin), aident à soulager l'athérosclérose et à abaisser la tension artérielle. Réduisez la consommation de boissons excitantes (café, thé, cola) qui, chez certaines personnes, peuvent provoquer des palpitations. 

Alcool : quels sont les symptômes de sevrage et comment les éviter ?

De même, l'abus d'alcool, le tabagisme et le chocolat, augmentent la pression artérielle, le cholestérol et les triglycérides, ont un effet négatif sur les vaisseaux sanguins, augmentent le risque de maladies cardiovasculaires. Beaucoup de gens qui souffrent de rythmes cardiaques irréguliers ont de faibles niveaux de magnésium dans leur sang. Si c'est le cas pour vous, optez pour des aliments riches en magnésium (noix, haricots).

Causes des arythmies cardiaques

En été, le corps a du mal à abaisser la température corporelle en transpirant et en dilatant les vaisseaux sanguins. Cela entraîne une accélération du rythme cardiaque et une baisse de la pression artérielle, ce qui affecte les patients souffrant d'arythmies cardiaques.

Les arythmies cardiaques peuvent être causées par une crise cardiaque, des modifications de la structure cardiaque, des artères bloquées du cœur, une pression artérielle élevée, une glande thyroïde hyperactive ou sousactive, le diabète, le tabagisme, la consommation de caféine, l'abus de drogues et le stress, l'apnée du sommeil ou un déséquilibre. électrolyte. De plus, certains traitements médicamenteux peuvent conduire à la création d'arythmies cardiaques.

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Options de traitement de l'arythmie cardiaque

Par Le Mar 12 mai 2020

ARYTHMIE CARDIAQUE : traitement naturel

Les arythmies cardiaques sont dans la plupart des cas des battements supplémentaires inoffensifs sans aucune valeur de maladie. Un ralentissement du rythme cardiaque (bradycardie) et un rythme cardiaque plus rapide (tachycardie) peuvent également mettre la vie en danger . Presque tout le monde est touché par une arythmie cardiaque au cours de sa vie. Ceux-ci peuvent être inoffensifs ou dangereux. Ils sont souvent subjectivement inconfortables («cœur qui trébuche») et ne nécessitent pas de traitement. Cependant, elles peuvent également entraîner des incidents dangereux et des séquelles.

Remède naturel à base de tisanes de plantes médicinales contre l' arythmie cardiaque

Le traitement naturel que nous vous proposons pour guérir de l'arythmie cardiaque  est essentiellement composé de tisanes naturelles. C’est un remède naturel efficace, rapide et durable qui vous permettra de diminuer le stress , réguler votre rythme cardiaque , calmer votre système nerveux  et retrouver   une tension artérielle normale. Son effet est rapide et surtout durable, vous n’avez qu’à suivre le traitement pour mettre fin à votre arythmie cardiaque. Cliquez sur l'image ci dessous pour decouvrir le traitement 

Arythmie traitement naturel

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LIRE AUSSI : TRAITEMENT NATUREL CONTRE L'ARYTHMIE CARDIAQUE

Types d'arythmies

La fréquence cardiaque normale est de 50 à 100 battements par minute . La fréquence cardiaque est généralement légèrement plus élevée chez les jeunes femmes que chez les hommes, probablement parce que chez les hommes, la fréquence de repos diminue en raison de l'exercice fréquent. Un rythme cardiaque <50 / min est appelé ralenti (bradycardie) , un rythme> 100 / min au repos est trop rapide (tachycardie) . Les deux formes d'arythmie cardiaque peuvent être mortelles. Ils surviennent généralement à la suite d'une maladie cardiaque structurelle grave, par exemple

  • Crise cardiaque
  • Myocardite
  • Insuffisance cardiaque
  • Anomalie valvulaire cardiaque ou
  • épaississement congénital du muscle cardiaque ou acquis par l'hypertension

Les arythmies cardiaques peuvent être divisées en perturbations dans la formation de stimuli et perturbations dans la conduction de l'excitation . Les causes de la formation de stimulus ectopiques peuvent être une automatisation accrue, une automatisation anormale et une activité déclenchée. Les perturbations de la conduction d'excitation peuvent entraîner des arythmies dans les voies de conduction fermées linéaires ou également dans la structure spatiale de la cellule entière

Diagnostic des arythmies cardiaques

En général, le médecin peut déjà clarifier s'il existe une valeur de maladie ou non au moyen d'un interrogatoire ciblé, d'un examen physique et d'un électrocardiogramme (ECG). En cas de doute, l' examen échographique du cœur est utilisé pour découvrir des anomalies structurelles.

L' analyse du pouls est toujours un outil de diagnostic essentiel. L'analyse s'accompagne de sentiments, tels que des plaintes de rythme cardiaque rapide ou de pouls lent, des trébuchements cardiaques ou des plaintes pectanginales. Les arythmies cardiaques suspectées conduisent toujours à un électrocardiogramme . Cela permet d'identifier la grande majorité des arythmies cardiaques. Aujourd'hui, il existe des options étendues telles que l' ECG d'effort , le télé- électrocardiogramme , l'ECG à long terme et l'ECG permanent. Si les sondes de surface ne continuent pas avec l'ECG, il existe également des options de stimulation intracardiaque et de sonde.

IRM cardiaque ani1 bionerd

Traitement des battements cardiaques irréguliers

Le spectre des options thérapeutiques est divers:

  • mesures physiques
  • traitement médicamenteux
  • Interventions électrothérapeutiques et chirurgicales sur le muscle cardiaque et sur le système de conduction

Tout commence par les symptômes cliniques qui amènent le patient chez le médecin. La question se pose alors: y a-t-il une arythmie? Les informations anamnestiques et les signes cliniques doivent donc être corrélés avec les arythmies cardiaques comme cause suspectée. La thérapie des arythmies cardiaques - en clinique comme en pratique - est divisée en:

  • Thérapie causale
  • mesures générales telles que repos au lit, sédation, irritation du vagin, etc.
  • thérapie médicamenteuse
  • mesures électriques
  • si nécessaire interventions anti-arythmiques cardio-chirurgicales

LIRE AUSSI Arythmie cardiaque et Sport : astuces naturelles

Traitement causal des arythmies

Le traitement causal doit naturellement être adapté à la cause de la maladie . Selon les cas, les traitements peuvent être différents:

  • Thérapie pour la maladie coronarienne
  • Traitement de la myocardite
  • Élimine l'intoxication aux glycosides ou le déséquilibre électrolytique
  • Normalisation de l'hyperthyroïdie
  • Révision d'un stimulateur cardiaque défectueux

Surtout lorsqu'il s'agit d'arythmies menaçantes, il est souvent important d'éliminer de manière aiguë les troubles du rythme, c'est-à-dire symptomatiques, pour lesquels des mesures principalement médicinales et éventuellement électriques sont envisagées.

Électrothérapie pour les arythmies cardiaques

En plus du traitement causal, général et médicinal des arythmies cardiaques, des mesures électro-thérapeutiques sont désormais fermement établies - en  particulier en médecine d'urgence. Cela s'applique à la thérapie par stimulateur cardiaque pour la réduction de fréquence critique ainsi qu'aux

  • la défibrillation dans la fibrillation ventriculaire (récemment en fibrillation auriculaire)
  • la stimulation électrique dans certaines formes de tachycardies récurrentes de chambre
  • récemment pour l'interruption ou la modulation non opératoire de la conduction du faisceau His (ablation du faisceau His ou modulation du nœud AV) en cas de menace de tachyarythmies supraventriculaires qui n'affectent pas le traitement médicamenteux
  • ablation par cathéter de la tachycardie supraventriculaire et ventriculaire

Principes de traitement des arythmies cardiaques

D'un point de vue médical, les arythmies cardiaques nécessitent un traitement si elles provoquent des plaintes ou si elles sont dangereuses. Les premiers comprennent des troubles qui limitent la qualité de vie des patients , tels qu'un rythme cardiaque rapide , un rythme cardiaque lent ou des symptômes d' angine de poitrine .

Les arythmies cardiaques dangereuses doivent être traitées indépendamment de l'état subjectif du patient afin de prévenir des maladies graves.

Stimulateurs cardiaques pour arythmie cardiaque

Les stimulateurs cardiaques sont considérés pour la maladie de la bradycardie. Ceux-ci comprennent

  • les blocages sino-auriculaires
  • les blocages auriculo-ventriculaires
  • syndrome du sinus carotidien
  • le syndrome du nœud sinusal
  • la bradycardie pathologique (c.-à-d. aucune augmentation de la fréquence pendant l'exercice)

L'infarctus du myocarde et les attaques d'Adams-Stokes peuvent également conduire à une bradycardie menaçante. Aujourd'hui, il existe également des systèmes de stimulateurs cardiaques pour la tachycardie et pour la stimulation préventive de la fibrillation auriculaire. Les nouveaux stimulateurs ventriculaires pour les troubles de la conduction et l'insuffisance cardiaque existants, sans succès thérapeutique, sont nouveaux.

LIRE AUSSI : Remèdes maisons naturels pour lutter contre l'arythmie cardiaque

Défibrillateur pour arythmie cardiaque

Pour les grandes lignes aériennes, les avions sont équipés de défibrillateurs qui peuvent être démarrés par des profanes. L'utilisation des défibrillateurs doit toujours être approuvée par un personnel correctement formé . Une telle formation est également recommandée pour les proches des patients à risque afin qu'ils puissent sauver des vies en cas d'urgence.

Traitement médicamenteux des arythmies cardiaques

Les arythmies cardiaques peuvent être traitées avec les antagonistes du sodium de la soi-disant classification de Vaughan-Williams I. Il s'agit notamment de la quinidine, de l'ajmaline (classe IA), de la lidocaïne et de la mexilétine (classe IB) ou du flécaïnide et de la propafénone (classe IC). La condition préalable est qu'il n'y ait pas de maladie cardiaque structurelle.

La classe II, les bêta-bloquants, est particulièrement utile car elle a peu d'effets secondaires, en particulier dans la CAO et les arythmies liées à l'adrénaline.

La classe III comprend les prolongateurs de repolarisation amiodarone et sotalol. Ces médicaments peuvent également être utilisés pour les maladies cardiaques structurelles.

La classe IV comprend les antagonistes du calcium à effet antiarythmique, en particulier le vérapamil et le diltiazem, qui ne sont utiles que pour les arythmies supraventriculaires.

Traitement chirurgical de l'arythmie

En plus du traitement médicamenteux des arythmies cardiaques ou de la thérapie par stimulateur cardiaque, une intervention chirurgicale dans le système de conduction cardiaque peut également aider dans les arythmies cardiaques. Le rythme cardiaque normal est caractérisé par une séquence ininterrompue d'impulsions électriques, qui provoquent alternativement une augmentation de l'excitation et une diminution de l'excitation et donc un rythme cardiaque régulier. Les impulsions ont leur origine dans le nœud sinusal , le "générateur d'impulsions" du cœur.

Un concept relativement nouveau pour le traitement de l'arythmie cardiaque offre - en plus du traitement médicamenteux ou de la thérapie par stimulateur cardiaque - l' intervention chirurgicale dans le système de conduction cardiaque . Cependant, cette intervention ne doit être effectuée que dans le cadre d'une opération cardiaque déjà planifiée et nécessaire , car elle nécessite l'utilisation de la machine cœur-poumon, c'est-à-dire un arrêt cardiaque.

Le principe de cette opération est de couper les voies de conduction cardiaque qui maintiennent la fibrillation auriculaire afin de restaurer un rythme cardiaque régulier et ordonné. Le chirurgien fait des coupes labyrinthiques dans les deux oreillettes du cœur, ce qui donne son nom à cette opération: Labyrinthe (anglais) = labyrinthe. L' opération du labyrinthe a un taux de réussite de plus de 90% dans la restauration du rythme sinusal , de sorte que les caillots sanguins dangereux causés par la fibrillation auriculaire peuvent être évités. Cela signifie que les médicaments anticoagulants et stabilisateurs du rythme peuvent également être arrêtés. Le débit cardiaque augmente à nouveau.

Quelles huiles essentielles peuvent aider?

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Arythmie cardiaque et Sport : astuces naturelles

Par Le Mar 12 mai 2020

Quelle machine utiliser en salle de sport pour perdre du ventre ...

Arythmie cardiaque et Sport : astuces naturelles

Les maladies cardiovasculaires sont l'une des maladies les plus importantes et les plus importantes sur le plan clinique, en Afrique, elles étaient la cause de décès la plus courante en 2014 avec 649 217 cas. L'importance augmente avec le vieillissement de la population, car l'âge, la famille et la prédisposition génétique et le sexe sont les facteurs de risque les plus importants. Les facteurs de risque classiques du tabagisme, de l'hypertension artérielle, de l'hypercholestérolémie, de l'obésité et du diabète sucré pour l'artériosclérose et les maladies coronariennes, qui ont été définis à partir des années 1950, sont importants pour la stratégie de traitement et les approches thérapeutiques. Entre-temps, il y a une prise de conscience croissante que ces facteurs de risque sont liés de façon causale au mode de vie. Le mode de vie sédentaire et l'obésité peuvent être considérés comme des syndromes de «pré-vieillissement», qui conduisent à une augmentation chronique des cytokines inflammatoires et donc à de nombreuses maladies secondaires, dont l'artériosclérose et les maladies cardiovasculaires associées.

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LIRE AUSSI : TRAITEMENT NATUREL CONTRE L'ARYTHMIE CARDIAQUE

La prévention du mode de vie sédentaire est une stratégie de prévention importante et causale des maladies cardiovasculaires. En thérapie et en prévention secondaire, l'exercice physique, l'entraînement et le sport sont des mesures thérapeutiques importantes et équivalentes aux stratégies antidrogue. La thérapie différentielle comprend l'exercice physique, la gymnastique, l'entraînement en endurance et en force, l'entraînement à haute intensité, ainsi que des conseils pour l'activité quotidienne. 

La prévention du mode de vie sédentaire est une stratégie de prévention importante et causale des maladies cardiovasculaires.

En thérapie et en prévention secondaire, l'exercice physique, l'entraînement et le sport sont des mesures thérapeutiques importantes et équivalentes aux stratégies antidrogue. La thérapie différentielle comprend l'exercice physique, la gymnastique, l'entraînement en endurance et en force, l'entraînement à haute intensité, ainsi que des conseils pour l'activité quotidienne. 

La prévention du mode de vie sédentaire est une stratégie de prévention importante et causale des maladies cardiovasculaires. En thérapie et en prévention secondaire, l'exercice physique, l'entraînement et le sport sont des mesures thérapeutiques importantes et équivalentes aux stratégies antidrogue. La thérapie différentielle comprend l'exercice physique, la gymnastique, l'entraînement en endurance et en force, l'entraînement à haute intensité, ainsi que des conseils pour l'activité quotidienne.

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L'exercice physique vous permet de rester en forme: un entraînement régulier réduit le risque de maladies cardiovasculaires et vous vous sentez bien après l'exercice. Si vous vous exercez physiquement, le cœur bat plus fréquemment et pompe plus de sang dans le corps par minute afin de lui fournir suffisamment d'oxygène.

Chez les personnes qui font régulièrement de l'exercice, le système cardiovasculaire s'adapte à la charge régulière:

  • Le cœur s'élargit et ne pèse plus environ 300 grammes comme chez les non-sportifs, mais jusqu'à 500 grammes. Le cœur d'un athlète peut pomper plus de sang dans le corps par battement de cœur
  • Le volume d'AVC augmente pour doubler: par minute, le cœur d'un athlète d'endurance peut pomper jusqu'à 35 litres à travers le corps pendant un effort physique intense. Pour les personnes sans formation, il s'agit d'un maximum de 20 litres.
  • Les athlètes peuvent absorber beaucoup plus d'oxygène pendant l'effort physique que les non-athlètes: jusqu'à 5,2 litres par minute contre un maximum de 2,8 litres pour les personnes non entraînées.
  • Les athlètes ont un cœur plus gros et peuvent absorber plus d'oxygène par battement de cœur. C'est pourquoi le cœur d'un athlète bat moins souvent que les non-athlètes: la fréquence cardiaque des non-athlètes est d'environ 60 à 90 battements par minute et pour les athlètes d'environ 40 à 50 battements par minute - selon l'état de l'entraînement.

Tableau: Valeurs cardiaques pour les non-athlètes et les athlètes

Valeur cardiaque

Non-sportifs
en paix

Non-athlètes
à charge maximale

Endurance
athlètes en
paix

Athlètes d'endurance
au
max.
Charge

Poids cardiaque
(grammes)

300

300

500

500

Fréquence cardiaque (battements / minute)

80

180

40

180

Volume de course (millilitre)

70

100

140

190

Débit cardiaque (litres / minute)

5.6

20e

5.6

35

Absorption d'oxygène
(litres /
minute)

0,3

2.8

0,3

5.2

Les 6 meilleurs exercices pour la santé du cœur

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Natation en couloir

Couloir de nage, esprit piscine constructeur couloir de nage

Plongez dans la piscine pour une séance d'entraînement que votre cœur (et vos poumons!) va adorer

Photos : Plongez dans la piscine Danielle et Fantine Lesaffre - La ...

« La natation de loisir n'apporte des avantages qu'à la fraction de la population extrêmement inapte», dit Fox. « La natation en couloir rapporte plus en fonction du temps d'exercice. » Sa recommandation? Progresser de huit à 12 longueurs de piscine par technique de nage, variant les techniques avec les jours. Cela signifie faire le style libre et le battement des jambes seulement avec flotteur, un jour et le dos crawlé et la brasse, un autre jour. Une technique de nage qui garantit l'augmentation de votre niveau de forme est la natation poing fermé, où les poings sont fermés, peu importe le style de nage, explique Fox. « Vous devez travailler plus dur parce que vous ne pouvez compter sur l'effet de pagaie des mains ouvertes. »

Astuce : peu importe l'exercice que vous choisissez, 30 minutes, cinq jours par semaine est idéal pour commencer, explique le Dr Oh, qui recommande de progresser jusqu'à une heure, cinq jours par semaine.

La pratique régulière du vélo peut réduire considérablement votre risque de maladie coronarienne, selon une vaste étude réalisée par la British Medical Association. Les résultats ont démontré que 32 km de vélo par semaine réduisent le risque de développer une maladie cardiaque de 50 %. Le cyclisme stimule les grands groupes musculaires des jambes pour élever le rythme cardiaque, ce qui contribue à améliorer non seulement votre santé cardiovasculaire, mais aussi à brûler des calories. Il a même été démontré comme améliorant la santé mentale.

Cyclisme

GRAPHIQUE - Cyclisme: Le Tour de Turquie 2019 de retour sur ses ...

Vous n'avez pas à faire un niveau d'activité élevé pour augmenter votre santé cardiaque, admet le Dr Oh, qui dit que la variation continue et rapide de la fréquence cardiaque peut être néfaste pour les personnes qui ne sont pas en forme (un exemple : la crise cardiaque qui survient en pelletant la neige). À première vue, le yoga peut ne pas sembler une activité de santé cardiaque, mais il l'est. « Le yoga est efficace pour la force et le tonus musculaire », explique M. Oh. Qui plus est, les styles les plus actifs du yoga, le Ashtanga comme le Bikram, offrent des avantages cardiovasculaires, comme un rythme cardiaque élevé durant la séance.

Yoga

Les 7 bienfaits du Yoga essentiels

Astuce : Travaillez assez intensément pour être à bout de souffle, puis prenez le repos minimal dont vous avez besoin pour récupérer, dit Fox.

La course régulière est évidemment un excellent moyen de rester en forme, mais y ajouter des pointes d'effort augmente votre forme cardio-vasculaire. Qu'il s'agisse de pointes de vitesse ou de collines, tout ce dont vous avez besoin est 10 secondes à la fois. « Je vous recommande de limiter les pointes à 10 secondes pour vous assurer que vous faites un effort maximal », dit Fox, qui suggère de commencer avec quatre intervalles de 10 secondes par séance d'entraînement, puis d'augmenter jusqu'à 10. Il recommande également de faire les intervalles au début, donc, non seulement aurez-vous l'énergie de les faire, mais ce type d'exercice fait disparaître une partie du glycogène ou glucides des muscles, ce qui vous permettra de puiser dans le surplus pondéral plus facilement. Bonus!

Courir

Voilà pourquoi vous devez courir à l'extérieur plutôt que sur un tapis

« L'entraînement avec des poids est capital pour les personnes souffrant de maladies cardiaques », explique le Dr Paul Oh, directeur médical de la réadaptation cardiaque et de la prévention à l'Institut de réadaptation de Toronto. En plus de la construction de la masse musculaire qui aide à brûler les graisses, la musculation est également bonne pour la santé des os et du coeur. Quand il s'agit de décider à quel type de musculation s'adonner, votre poids corporel est un bon indice. « Le défi est une progression appropriée », dit Fox, qui recommande de régler le rythme de vos mouvements pour augmenter la difficulté. Par exemple, une fois que vous pouvez faire 20 pompes avec facilité, ralentissez et comptez jusqu'à quatre, pendant le mouvement ascendant, puis de nouveau jusqu'à quatre lorsque vous descendez.

Musculation

6 bonnes raisons de se mettre à la musculation - Application ...

Lorsqu'il s'agit d'améliorer votre santé cardiaque, tout mouvement est mieux que de rester assise, mais l'un des meilleurs types d'exercices pour augmenter votre capacité cardiovasculaire est l'entraînement en circuit, déclare Brendan J. Fox, expert en santé et spécialiste en conditionnement physique de Toronto. « Lorsque vous vous entraînez à haute intensité, le sang est pompé plus fort et met au défi l'élasticité de la paroi artérielle », explique Fox. « En quelque sorte, il étire les artères et en améliore l'élasticité pour une meilleure santé cardiovasculaire. « S'accorder des périodes de repos courtes et alterner les exercices pour le haut et le bas du corps est le moyen idéal pour obtenir de bons résultats.

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Les effets thérapeutiques du magnésium sur la santé cardiaque

Par Le Sam 09 mai 2020

MAGNESIUM ET ARYTHMIE CARDIAQUE : Recette gratuite 

Le magnésium est un élément responsable de nombreux processus dans le corps humain. Difficulté à se concentrer, irritabilité, fatigue constante, troubles du sommeil, crampes au mollet et contraction des paupières - cela peut être le signe d'une carence en cet élément.

Remède naturel à base de tisanes de plantes médicinales contre l' arythmie cardiaque

Le traitement naturel que nous vous proposons pour guérir de l'arythmie cardiaque  est essentiellement composé de tisanes naturelles. C’est un remède naturel efficace, rapide et durable qui vous permettra de diminuer le stress , réguler votre rythme cardiaque , calmer votre système nerveux  et retrouver   une tension artérielle normale. Son effet est rapide et surtout durable, vous n’avez qu’à suivre le traitement pour mettre fin à votre arythmie cardiaque. Cliquez sur l'image ci dessous pour decouvrir le traitement 

Arythmie traitement naturel

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LIRE AUSSI : TRAITEMENT NATUREL CONTRE L'ARYTHMIE CARDIAQUE

  • Le magnesium dans le traitement de l'arythmie cardiaque

3 chances sur 4 de vous tromper de magnésium - Alternatif Bien-Être

Le magnésium est essentiel à la santé cardiaque, un fait qui a été prouvé en 1935 quand les vertus du magnésium ont été établies dans le traitement de l'arythmie cardiaque. "Tous les muscles, y compris le cœur et les vaisseaux sanguins, contiennent plus de magnésium que de calcium.

Une autre méthode de guérison alternative est l'apport de magnésium . S'il y a un manque de magnésium , il peut également provoquer une accélération cardiaque. Un apport équilibré en magnésium assure une bonne fonction cardiaque. De plus, il est très bien adapté au système nerveux . Il est donc important de faire attention à l'apport en magnésium par l' alimentation.

Aliments contenant beaucoup de magnésium : Cacao, légumes à feuilles vertes ,Kale, Épinards, Noix, Avocats ,Les bananes, Flocons d'avoine 

  • BIENFAITS DU MAGNESIUM

Le magnésium est appelé l'élément de la vie car il participe à 300 processus biochimiques dans le corps. Il détermine le bon fonctionnement des systèmes immunitaire et neuromusculaire, participe à la construction des os et des dents, réduit le risque de développer l'hypertension, les cardiopathies ischémiques, l'arythmie, l' asthme et le diabète de type 2 . Sa carence peut vraiment nuire à votre vie, provoquant des étourdissements , de l'anxiété, de l'irritabilité, de l'insomnie et de la dépression.

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Pourquoi manquons-nous de magnésium ?

Voici les principaux facteurs par lesquels nous pouvons parler de carence en magnésium:

  1. absorption de magnésium inférieure à la normale, causée notamment par par un faible taux de potassium sérique ou une diarrhée chronique ;
  2. l'excrétion de trop de magnésium dans l'urine, associée, par exemple, à l'utilisation de diurétiques, à l'abus d'alcool ou à une consommation excessive de café pour "éliminer" le magnésium du corps;
  3. apport trop faible en magnésium;
  4. utilisation de la contraception hormonale;
  5. mauvaise alimentation;
  6. augmentation de l'activité sexuelle;
  7. stress.

Le magnésium - un élément important

Grossesse : régime vegan, végétarien, sans gluten | PARENTS.fr

Le magnésium a de nombreuses fonctions dans notre corps:

  1. réduit le risque de crise cardiaque chez les personnes qui contiennent une grande quantité de magnésium dans l'eau, «eau dure» »;
  2. réduit le risque de diabète et de dépression;
  3. améliore le travail des cellules grises:
  4. soutient le système immunitaire;
  5. empêche l'inflammation associée à certains types de cancer;
  6. en combinaison avec du calcium et de la vitamine D construit les os et les dents (prévient l'ostéoporose si nous le délivrons en quantité supérieure à la chaux)
  7. améliore la digestion;
  8. régule également la fonction thyroïdienne;
  9. améliore la mémoire et la réflexion;
  10. inhibe les calculs rénaux;
  11. dilate les voies respiratoires, aidant à traiter l'asthme;
  12. protège contre le plomb, le mercure ou le cadmium nocifs, souvent présents dans les légumes et les fruits;
  13. aide au traitement des blessures;
  14. soulage les douleurs menstruelles et l'inconfort associés au syndrome prémenstruel.

Le magnésium peut être administré par voie intraveineuse aux patients qui ont des problèmes cardiaques (surtout après une crise cardiaque), il inhibe la formation de caillots sanguins. Les personnes souffrant d'hypertension devraient consommer une grande quantité de magnésium, car cela empêche les parois des vaisseaux sanguins de rétrécir.

Comment reconnaître une carence en magnésium?

Tout d'abord, il convient de vérifier s'il existe:

  1. maux de tête et vertiges
  2. irritabilité,
  3. faiblesse générale.
  4. Ils peuvent également perdre excessivement les cheveux et les ongles seront extrêmement cassants.

Des crampes fréquentes, des problèmes de mémoire et des contractions des paupières peuvent également être un signe que nous devons augmenter le niveau de magnésium dans notre corps.

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LIRE AUSSI : Remèdes maisons naturels pour lutter contre l'arythmie cardiaque

Problèmes d'absorption du magnésium

Les personnes ayant une teneur en magnésium adéquate dans leur alimentation éprouvent rarement les symptômes ci-dessus. Cependant, des facteurs tels que l'alcool, la diarrhée ou la prise de préparations déshydratantes peuvent entraver l'absorption du magnésium. Alors, comment augmentez-vous sa biodisponibilité? Les spécialistes disent que:

  1. les fruits et légumes sont mieux consommés crus, car la cuisson leur fait perdre jusqu'à 75% de magnésium;
  2. il est préférable de consommer du sarrasin, par exemple avec du ragoût, car le magnésium est bien absorbé par les protéines animales et dans un environnement acide;
  3. la consommation d'une grande quantité d'alcool, de jus de fruits, d'acides gras saturés ainsi que de phosphore et de calcium entrave l'absorption du magnésium.

Qui est à risque de carence en magnésium?

La carence en magnésium est particulièrement vulnérable:

  1. les personnes qui effectuent quotidiennement de gros travaux physiques,
  2. les étudiants et toutes les personnes qui travaillent mentalement,
  3. les personnes stressées,
  4. les femmes enceintes
  5. les femmes pendant la ménopause,
  6. les personnes qui utilisent des régimes amaigrissants (restrictifs).

Comment compenser en toute sécurité le manque de magnésium

Fournir au corps du magnésium dérivé de sources naturelles est totalement sûr et sous cette forme, le magnésium peut être pris en toutes quantités. Les sources "sûres" de magnésium sont les légumes et les fruits, mais surtout le sarrasin, les graines de légumineuses, les noix, le cacao, le chocolat noir et le pain noir.

Faites attention aux suppléments de magnésium, car les comprimés peuvent provoquer une excrétion excessive du corps d'un autre élément - le calcium.

Excès de magnésium - symptômes et effets

Trop de magnésium dans le corps n'est pas non plus sûr. Un excès de cet élément peut entraîner des nausées, des diarrhées, des étourdissements ou même un coma. Plus nous fournissons de magnésium à notre corps, pire il est absorbé. Par conséquent, lorsque vous utilisez des suppléments, suivez les instructions sur la notice.

Produits à haute teneur en magnésium

Les produits suivants méritent d'être introduits dans votre alimentation quotidienne pour compléter les carences en magnésium.

  1. sarrasin,
  2. noix,
  3. mer fruitée
  4. cacao,
  5. chocolat,
  6. pain noir,
  7. poissons,
  8. épinards,
  9. bananes,
  10. fromage,
  11. lait,
  12. oeufs,
  13. riz,
  14. eaux très minéralisées,
  15. haricots blancs,
  16. flocons d'avoine,
  17. feuilles de persil.​

​LIRE AUSSI : Les innombrables bienfaits de la cannelle pour l'arythmie cardiaque

Magnésium dans l'eau

La consommation d'eau au Maroc - UTH GROUPE

Une bonne source naturelle de magnésium est l'eau minérale, mais qui contient au moins 50 mg de cet élément par litre. Nous devons en boire tous les jours, et pas un peu, car environ un litre et demi. C'est pourquoi il doit toujours être à portée de main. L'eau potable doit être l'habitude quotidienne de tous les membres du ménage. Manger avant et pendant un repas nous fera manger moins. N'oubliez pas que vous devez chercher de l'eau même si vous n'avez pas soif. Il n'apparaît que lorsque le corps est déjà déshydraté à 2%. Lorsque la température ambiante augmente, nous sommes plus actifs physiquement, la demande en eau augmente. Cela se produit également en cas de fièvre, d'infections des voies urinaires, d'infections virales gastro-intestinales, par exemple en cas de diarrhée aiguë. De plus, l'eau, hydratant notre corps .

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Marrube et son action sur l'arythmie cardiaque

Par Le Ven 08 mai 2020

Une arythmie cardiaque est le terme médical utilisé pour un rythme cardiaque irrégulier ou un rythme cardiaque anormal.

Essentiellement, il y a deux choses principales qui peuvent mal tourner avec le cœur : la plomberie et le système électrique. Beaucoup d'entre nous sont très conscients des problèmes de plomberie cardiaque, mais nous restons largement conscients des défauts électriques qui provoquent une arythmie.

Des arythmies peuvent survenir dans les cavités supérieures du cœur (oreillettes) ou dans les cavités inférieures du cœur (ventricules). Les arythmies peuvent survenir à tout âge. Certains sont à peine perceptibles, tandis que d'autres peuvent être plus dramatiques et peuvent même entraîner une mort cardiaque subite.

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Arythmie traitement naturel

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LIRE AUSSI : TRAITEMENT NATUREL CONTRE L'ARYTHMIE CARDIAQUE

Marube (Marrubium vulgare) et son utilisation pour l'arythmie cardiaque

Cette plante médicinale recouverte de poils pousse dans des endroits ensoleillés non cultivés et de juin à septembre, ses parties aériennes peuvent être récoltées pour des infusions (une cuillère à café de plante séchée et broyée dans une tasse d'eau bouillante) pour réduire l'hypertension due à la choline et à l'azote. de potassium. 

Bien qu'elle ne soit pas célèbre pour les arythmies, mais pour l'hypertension, la plante a été utilisée avec succès depuis les temps anciens et a une influence positive sur les arythmies.

Marrube blanc – une plante médicinale polyvalente et rustique

Mode de préparation recommandé : Infusion de 1-2 cuillères à café d'herbes séchées dans 250 ml d'eau bouillante qui est infusée pendant 15-20 minutes; boire 2-3 tasses par jour, ce qui a des effets positifs sur la régulation de la fréquence cardiaque;

Autres mode de préparations du marrube

☀︎ L’infusion classique fonctionne très bien, mais elle n'est pas agréable à boire (du tout). Cazin recommande entre 15 et 30 g de plante sèche par litre d’eau. Si vous avez une plante de bonne qualité, en général 15 g/L suffiront. On prend une tasse avant les repas comme amère digestive ou dépurative, et 3 à 5 tasses par jour comme expectorante.

☀︎ La teinture de plante fraîche est excellente, ou teinture de plante récemment séchée. Moore recommande 30 à 90 gouttes jusqu’à 4 fois par jour.

☀︎ Vous avez le sirop qui est excellent, on fait une infusion concentrée de marrube puis on sucre ou on rajoute du miel. Une cuillère à dessert plusieurs fois par jour comme expectorant.

Précautions

  • Pas pour la femme enceinte ou allaitante. La plante pourrait stimuler les muscles de l’utérus pendant la grossesse. Pendant l’allaitement, nous n'avons pas assez de données pour conclure.
  • Un surdosage pourrait provoquer des troubles du rythme cardiaque. Donc régulatrice du rythme aux doses normales et perturbatrice lorsqu’on en prend trop.
  • Comme expliqué précédemment, elle va stimuler les fonctions hépatiques, ce qui parfois peut réveiller quelques petits problèmes de peau, articulaires, migraines, etc. cela va dépendre de votre sensibilité.
  • La plante a une action hypoglycémiante, on pourrait l’utiliser dans un mélange pour lutter contre une glycémie trop élevée. Mais prudence si vous êtes diabétiques et si vous prenez des médicaments hypoglycémiants : la prise de marrube pourrait provoquer des problèmes hypoglycémiques.

Thérapies invasives de l'arythmie cardiaque

La cardioversion électrique et l'ablation par cathéter sont des thérapies invasives utilisées pour traiter le rythme cardiaque irrégulier. Votre médecin déterminera le meilleur traitement et discutera avec vous des avantages et des risques de ces options.

  • Cardioversion électrique. 

Les patients souffrant d'arythmies persistantes, telles que la fibrillation auriculaire, peuvent ne pas obtenir une fréquence cardiaque normale avec des médicaments seuls. La cardioversion électrique fournit un choc électrique à la paroi thoracique, qui synchronise le cœur et permet à la fréquence cardiaque normale de reprendre. Cette procédure est effectuée après avoir reçu une anesthésie à court terme.

  • Ablation par cathéter . 

Pendant l'ablation, l'énergie est transmise par un cathéter à de petites zones du muscle cardiaque. Cette énergie peut soit «déconnecter» le circuit rythmique anormal, bloquer les impulsions anormales et établir un comportement impulsionnel normal, soit déconnecter le circuit électrique entre les oreillettes et les ventricules.

  • Isolement des veines pulmonaires

Veine pulmonaire — Wikipédia

chez les patients présentant une fibrillation auriculaire fréquente, paroxystique ou persistante, l'isolement des veines pulmonaires est une procédure qui utilise des cathéters spéciaux pour atteindre le tissu veineux susceptible de provoquer une fibrillation auriculaire dysfonctionnelle. L'objectif est d'isoler plutôt que de supprimer les foyers responsables du déclenchement de la fibrillation auriculaire à travers un bloc de conduction circonférentiel.

  • Mise en place d'appareils électriques
  • Implantation d'un stimulateur cardiaque permanent

C'est un appareil qui envoie de petites impulsions électriques au muscle cardiaque pour maintenir une fréquence cardiaque normale. Le stimulateur cardiaque a un générateur (qui abrite une batterie et un petit ordinateur) et des fils qui envoient l'impulsion du générateur au muscle cardiaque, et ressent également l'activité électrique du cœur.

Les stimulateurs cardiaques sont utilisés dans la plupart des cas pour éviter un rythme cardiaque trop faible. Les nouveaux stimulateurs cardiaques ont de nombreuses fonctionnalités sophistiquées conçues pour gérer les arythmies, optimiser les fonctions cardiaques et améliorer la synchronisation.

  • Implantation d'un défibrillateur cardiaque :

Le défibrillateur sous-cutané

Il s'agit d' un appareil électronique sophistiqué utilisé principalement pour traiter la tachycardie ventriculaire et la fibrillation ventriculaire - deux troubles du rythme cardiaque potentiellement mortels. ICD surveille constamment la fréquence cardiaque. Lorsqu'il détecte une fréquence cardiaque anormale et très rapide, il transmet de l'énergie au muscle cardiaque pour faire battre à nouveau le cœur à une fréquence normale.

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PATE D'OIE (Leonurus cardiaca) ET ARYTHMIE CARDIAQUE

Par Le Ven 08 mai 2020

L'agripaume, bonne pour le coeur : bienfaits et atouts santé

PATE D'OIE ET ARYTHMIE CARDIAQUE

L'arythmie cardiaque est une condition dans laquelle les impulsions électriques qui coordonnent le rythme cardiaque ne fonctionnent pas correctement, ce qui provoque des battements cardiaques anormaux. Le rythme peut être trop rapide, trop lent, ponctué de longues pauses ou ces symptômes peuvent alterner.

L'arythmie cardiaque peut être légère sans causer de problèmes de santé majeurs. Mais dans certains cas, ils peuvent même mettre la vie en danger. Le traitement des arythmies cardiaques peut être contrôlé ou même conduire à leur disparition. Les risques sont également réduits en adoptant un mode de vie plus sain, car dans de nombreux cas, certains troubles cardiaques causés par le mode de vie (alimentation, etc.) entraînent une arythmie cardiaque.

Arythmie complète par fibrillation auriculaire : symptômes ...

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LIRE AUSSI : TRAITEMENT NATUREL CONTRE L'ARYTHMIE CARDIAQUE

Pied d'oie (Leonurus cardiaca) et son effet sur l'arythmie cardiaque

La semelle de l'oie porte les noms populaires de Cocaşului et Somnişor Ridge et pousse dans le même environnement qu'Unguraş, mais aussi sur les collines. Les parties infusées de l'air ont pour effet de réguler le rythme cardiaque lorsque le corps est dans un état de surexcitation, en abaissant la pression artérielle et en induisant une somnolence encore plus efficace que la valériane bien connue.

- Infusion d'une cuillère à café d'herbes séchées et broyées dans 250 ml d'eau bouillante; infuser pendant 5 minutes et boire deux thés non sucrés par jour (matin et soir) pendant une semaine, avec des effets calmants dans les maladies cardiaques, perturbés par le stress et les bouleversements;

- Teinture de 20 g d'herbe séchée, trempée pendant 7 à 8 jours dans de l'alcool 700; filtrer et prendre 20 à 30 gouttes, 2 à 3 fois par jour, avant les repas. Il a pour effet d'éliminer les états d'excitation cérébrale, détend les muscles lisses du cœur et des vaisseaux sanguins et régule la pression artérielle.

Autres vertues de l'agripaume

C'est un bon agent éménagogue (provoque les menstruations ) , disent certains spécialistes. La semelle d'oie agit comme un tonique utérin, aidant à réguler les menstruations, à réguler les règles retardées et à réduire les crampes musculaires les jours menstruels.

De plus, la plante peut apaiser les tensions prémenstruelles et l'inconfort pré-menstruel. L'explication serait que la plante peut aider à soulager les douleurs menstruelles, à la fois en réduisant l'intensité des spasmes dans l'utérus et en améliorant la circulation sanguine dans le bassin.

La plante de l'oie est une plante ayant un léger effet hypotenseur et peut être utilisée, sous la direction et les recommandations de votre médecin, pour réduire l'hypertension artérielle, en particulier lorsqu'elle est associée à de fortes émotions. Dans un essai clinique, des patients souffrant d'hypertension (50 au total) ont reçu un extrait de la sole d'oie. Chez ces patients, l' hypertension s'est accompagnée d' anxiété et de troubles du sommeil. Après 28 jours d'utilisation d'extrait, 80% des patients ont rapporté des bénéfices significatifs à modérés en termes d'anxiété et de dépression.

Les scientifiques ont observé des effets positifs de l'extrait de pied d'oie (une huile) sur l'état psycho-émotionnel des patients et sur leur tension artérielle.

Contre-indications pied d'oie

La plante ne doit pas être utilisée pendant la grossesse. Il est contre-indiqué à la fois au premier trimestre et au deuxième, mais surtout pendant la majeure partie du dernier trimestre de la grossesse.

Il n'est pas considéré comme sûr pendant l'allaitement, donc si vous souhaitez recourir à des remèdes contre le pied d'oie, parlez-en d'abord à votre médecin si vous allaitez.

La plante est également contre-indiquée chez les patients souffrant d'hypotension, chez ceux qui doivent subir une intervention chirurgicale, ceux qui prennent des sédatifs, ceux qui prennent des anticoagulants ou qui ont des conditions qui affectent la vitesse de la coagulation sanguine.

Effets néfastes du pied d'oie

La semelle de l'oie peut déclencher de nombreux effets secondaires, tels que diarrhée, étourdissements, rythme cardiaque et rythme cardiaque altérés, hypotension, contractions utérines et saignements utérins. Lorsqu'elle est appliquée sur la peau, la plante peut augmenter sa sensibilité au soleil et augmenter le risque de dommages ou de brûlures dus au soleil.

 

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Mieux comprendre l'arythmie cardiaque

Par Le Ven 08 mai 2020

Mieux comprendre l'arythmie cardiaque

Définition | Arythmie | Futura Santé

L'arythmie survient lorsque la fréquence cardiaque ou le rythme est perturbé. Le cœur bat soit lentement, soit rapidement, soit rythmiquement. Certains types d'arythmies ne sont pas complètement dangereux, mais il existe également des types de rythmes qui mettent la vie en danger. Par conséquent, il est toujours préférable de s'intéresser à ce que pense votre médecin.

Voici le meilleur traitement naturel à base de plantes médicinale tres efficace pour soigner l'arythmie cardiaque.

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LIRE AUSSI : TRAITEMENT NATUREL CONTRE L'ARYTHMIE CARDIAQUE

Causes symptômes et formes d'arythmie

Les causes possibles d'arythmie sont énumérées ci-dessous:

  • Maladie coronarienne
  • Fréquence cardiaque valvaire
  • Inflammation des muscles cardiaques
  • Crise cardiaque
  • Hypertension artérielle
  • Grand stress
  • Caféine, nicotine, alcool, drogues, empoisonnement
  • Médicaments
  • Déséquilibre électrolytique sanguin
  • Maladies thyroïdiennes
  • Carence en minéraux (par exemple potassium et magnésium)
  • Troubles sanguins
  • Ballonnements excessifs
  • Raisons psychologiques


Les symptômes et les plaintes d'arythmie les plus courants sont:

  • Sentiment que le cœur bat ou rapide ou lent (rythme cardiaque, pulsation)
  • Battements cardiaques arythmiques
  • Douleur thoracique
  • Essoufflement, difficulté à respirer
  • Étourdissements, rotation
  • Faiblesse, transpiration, évanouissement
  • es symptômes d'arythmie peuvent également ne pas être causés. Les arythmies sont parfois diagnostiquées par les médecins lors d'examens médicaux de routine.

Différents types d'arythmies

Les arythmies peuvent être classées en fonction de la fréquence cardiaque (tachycardie ou bradycardie) ou de l'emplacement (auriculaire ou ventriculaire). Cependant, l'exercice, l'anxiété, certaines maladies ou certains médicaments peuvent réduire ou augmenter votre fréquence cardiaque. De manière générale, le cœur bat normalement de 60 à 80 fois par minute et, à chaque battement de cœur, le sang se propage dans tout le corps.

  • Tachycardie: pouls plus rapide que 100 battements par minute
  • Bradycardie: rythme cardiaque plus lent 60 fois par minute (un rythme cardiaque plus lent est normal pour les athlètes)
  • Arythmie: rythme cardiaque irrégulier
  • Arythmie supraventriculaire (se produit dans les oreillettes du cœur)
  • Arythmie ventriculaire (se produit dans les ventricules du cœur)
  • Extrasystoles: en plus, une contraction soudaine du cœur. Il peut s'agir d'une ou de plusieurs contractions cardiaques incorrectes et hors rythme.
  • Fibrillation auriculaire

La fibrillation auriculaire est l'un des types d'arythmie les plus courants, principalement chez les personnes âgées. Un symptôme typique de la fibrillation auriculaire est un pouls arythmique.

La fibrillation auriculaire est un trouble de l'arythmie auriculaire dans lequel les contractions auriculaires se produisent fréquemment et incorrectement (souvent plus de 350 fois par minute). Ces contractions entraînent une fréquence cardiaque inégale. En conséquence, le cœur fournit moins de sang à la circulation sanguine, ce qui entraîne des fluctuations de la pression artérielle et un rythme cardiaque rythmique.

Une circulation sanguine altérée dans les oreillettes peut entraîner des caillots sanguins et des caillots sanguins. Si des caillots sanguins se brisent et pénètrent dans la circulation sanguine, ils peuvent bloquer les vaisseaux sanguins (par exemple, provoquer un accident vasculaire cérébral).

La fibrillation auriculaire est le type d'arythmie le plus courant et le plus durable. Il est détecté par 1-2% de la population. Plus de six millions de personnes en Europe souffrent de ce type d'arythmie. Selon les données actuellement disponibles, l'incidence du flashage auriculaire devrait augmenter de 2,5 fois ou plus au cours des 50 prochaines années avec le vieillissement de la population.

La fibrillation auriculaire a souvent des conséquences graves (risque accru d'accident vasculaire cérébral, qualité de vie et endurance physique considérablement réduites).

Éviter ces effets est l'objectif le plus important du traitement de la fibrillation auriculaire. La fibrillation auriculaire peut être temporaire ou permanente. 

  • Fibrillation ventriculaire

La fibrillation ventriculaire (FK) est un type d'arythmie distinct au cours duquel le flux sanguin s'arrête complètement; par conséquent, cette arythmie met la vie en danger. Heureusement, la maladie est assez rare. La mucoviscidose empêche un rythme cardiaque approprié en provoquant une contraction du cœur à intervalles irréguliers, souvent plus de 300 fois par minute. En conséquence, la circulation sanguine du corps s'arrête complètement. La fibrillation ventriculaire peut se développer à partir de complications causées par un infarctus du myocarde.

Diagnostic de l'arythmie cardiaque

Arythmie (ou troubles du rythme cardiaque) : facteurs de risque ...

Il est très important de diagnostiquer une arythmie, car un diagnostic précis peut non seulement prévenir les complications, mais aussi sauver des vies. Un diagnostic précis peut aider à prévenir un accident vasculaire cérébral ou une insuffisance cardiaque (insuffisance cardiaque). Initialement, un examen médical du patient est effectué, au cours duquel le patient est tenu de signaler ses maladies passées et présentes.

Les arythmies peuvent être diagnostiquées par un électrocardiogramme (ECG). En regardant l'électrocardiogramme, votre médecin peut savoir si votre cœur bat hors de votre rythme sinusal, ou si votre cœur bat rythmiquement (arythmie), rapide (tachycardie) ou lentement (bradycardie). 

En plus de l'ECG au repos, il est possible d'effectuer un temps d'exercice ou un électrocardiogramme long. Des données supplémentaires peuvent être obtenues à partir de tests sanguins et d'échographie cardiaque (échocardiographie). Dans certains cas, un sondage cardiaque ou un examen électrophysiologique peut être nécessaire.

Les arythmies ne doivent être traitées que lorsque le patient souffre d'une maladie cardiaque. Il s'agit de maladies héréditaires ou congénitales du muscle cardiaque et de maladies transitoires telles que l'inflammation du muscle cardiaque. Les extrasystoles sont la forme d'arythmie la plus courante et des extrasystoles peuvent être observées même chez les patients ayant un cœur sain. Le traitement des arythmies dépend de la maladie sous-jacente à l'origine des problèmes de rythme cardiaque. Le traitement des symptômes n'est appliqué que lorsque l'effet sur les causes est infructueux ou lorsqu'il n'est pas possible de diagnostiquer ou de guérir une maladie qui provoque des arythmies.

Vie quotidienne recommandée en cas d'arythmie cardiaque

De nombreux types d'arythmies sont généralement causés par des maladies cardiaques. Si la maladie cardiaque est traitée correctement, l'arythmie passera dans de nombreux cas.

Améliorer la qualité de vie et la responsabilité des patients

Vous pourrez vous aider à récupérer et à retrouver une bonne condition physique si vous menez une vie saine. En revanche, mener une vie saine signifie, entre autres, éviter les facteurs de risque (obésité, tabagisme, consommation de drogues, abus d'alcool). L'exercice physique régulier, une alimentation saine et le soulagement du stress peuvent avoir un effet positif sur les arythmies et protéger contre les complications qu'il provoque.

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AIL ET ARYTHMIE CARDIAQUE : recette gratuite

Par Le Jeu 07 mai 2020

L'AIL GUERIT LES PROBLEMES CARDIAQUES 

Lorsque le cœur bat trop vite, trop lentement ou irrégulièrement, on parle d’arythmie cardiaque ou de trouble du rythme cardiaque. Il existe des troubles du rythme cardiaque très divers, dont la plupart ne sont pas directement dangereux. S’ils portent atteinte à la qualité de vie ou menacent la santé, il existe de bonnes possibilités de traitement.

Remède naturel à base de tisanes de plantes médicinales contre l' arythmie cardiaque

Le traitement naturel que nous vous proposons pour guérir de l'arythmie cardiaque  est essentiellement composé de tisanes naturelles. C’est un remède naturel efficace, rapide et durable qui vous permettra de diminuer le stress , réguler votre rythme cardiaque , calmer votre système nerveux  et retrouver   une tension artérielle normale. Son effet est rapide et surtout durable, vous n’avez qu’à suivre le traitement pour mettre fin à votre arythmie cardiaque. Cliquez sur l'image ci dessous pour decouvrir le traitement 

Arythmie traitement naturel

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LIRE AUSSI : TRAITEMENT NATUREL CONTRE L'ARYTHMIE CARDIAQUE

Qu’est-ce qu’une arythmie cardiaque?

Au repos, le cœur bat normalement entre 60 et 70 fois par minute, jusqu’à 180 fois lors d’efforts physiques ou de stress psychique, en fonction de l’âge. Chaque jour, le cœur bat en moyenne 100'000 fois et à chaque battement, il pompe environ 60 ml de sang dans le corps, soit 6000 litres par jour, lui fournissant ainsi l’oxygène et les nutriments dont il a besoin.

Pour assurer cette fonction de pompe, il faut que les ventricules se contractent et se détendent de manière synchronisée. Le rythme provient du nœud sinusal, situé en haut de l’oreillette droite, qui représente le métronome naturel de ce phénomène. Il produit des impulsions électriques qui sont transmises au nœud auriculo-ventriculaire ou nœud AV. À partir de là, l’impulsion électrique passe par le faisceau de His et d’autres fibres conductrices pour aller stimuler le myocarde de manière coordonnée: les ventricules se contractent et éjectent le sang dans l’artère pulmonaire et dans l’aorte.

On parle de trouble du rythme cardiaque (arythmie) lorsque le cœur bat trop lentement, trop vite ou irrégulièrement. Si l’impulsion électrique est émise régulièrement dans le nœud sinusal mais transmise trop lentement ou trop rapidement aux ventricules, on parle de trouble de la conduction électrique.

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Comment remarque-t-on une arythmie cardiaque?

Les symptômes ressentis dépendent du type d’arythmie. Un rythme cardiaque trop lent peut provoquer des vertiges, une baisse des performances et de brèves pertes de connaissance, tandis qu’un rythme trop rapide provoque la sensation que le cœur s’emballe et bat très fort. Certaines personnes ressentent un pouls irrégulier, un essoufflement, des sueurs, ou une pression dans la poitrine et une baisse de leurs capacités physiques. D’autres en revanche ne remarquent pas leur trouble du rythme cardiaque ou à peine. Les arythmies peuvent se produire par crises passagères, pendant plusieurs jours ou durablement. Il convient de consulter un médecin en cas de battements de cœur trop forts, accélérés ou irréguliers ou de palpitations, en particulier si les symptômes mentionnés ci-dessus les accompagnent.

Quelles en sont les formes?

Il existe des troubles du rythme cardiaque très divers. Les cardiologues distinguent entre autres deux grands groupes: d’une part les arythmies (les plus fréquentes) qui naissent dans les oreillettes. Celles-ci sont situées en amont des ventricules, d’où l’appellation d’arythmies supraventriculaires. Elles ne sont en général pas directement dangereuses. D’autre part les arythmies qui naissent dans les ventricules (arythmies ventriculaires). En l’absence de traitement, celles-ci sont souvent des urgences aiguës qui peuvent entraîner un arrêt cardio-circulatoire et la mort subite cardiaque.

Les arythmies supraventriculaires

  • La fibrillation auriculaire 
    La fibrillation auriculaire est le trouble du rythme cardiaque le plus fréquent. Une sorte de «tempête électrique» se produit dans les oreillettes, de sorte que le cœur bat temporairement ou durablement de manière chaotique, c’est-à-dire irrégulière et souvent aussi trop rapide. La fibrillation auriculaire ne représente pas un danger immédiat, mais il faut consulter un médecin pour préciser le diagnostic. En effet, elle peut avoir des conséquences graves, par exemple une attaque cérébrale ou une insuffisance cardiaque. Nombre de patients doivent prendre des anticoagulants à titre préventif.

     
  • Le flutter auriculaire
    Le flutter auriculaire ressemble à la fibrillation auriculaire, aussi bien les symptômes que le traitement sont similaires.

     
  • La tachycardie supraventriculaire 
    La tachycardie supraventriculaire est un rythme cardiaque trop rapide, qui se produit souvent par crises, provoquant des palpitations ou la sensation que le cœur s’emballe. Elle non plus ne met pas directement la vie en danger, mais elle peut porter atteinte à la qualité de vie et doit donc faire l’objet d’un diagnostic médical.  

     
  • Les extrasystoles
    Les extrasystoles sont des battements de cœur supplémentaires qui se produisent occasionnellement et ont leur origine dans les oreillettes, parfois aussi dans les ventricules. Comme elles sont suivies d’une pause une peu plus longue que la normale, on les ressent parfois comme un «saut» au cœur, une brève interruption. Les extrasystoles sont très fréquentes, presque toujours anodines et n’ont le plus souvent pas besoin d’être soignées.

  • La bradycardie (rythme cardiaque ralenti) 
    Lorsque le cœur bat trop lentement, on parle de bradycardie. Le nœud sinusal, notre métronome, peut être malade ou la transmission des impulsions électriques aux ventricules perturbée dans le nœud AV. C’est ce que l’on appelle aussi le bloc auriculo-ventriculaire ou bloc AV. Le cas échéant, un stimulateur cardiaque viendra remédier aux perturbations du système de conduction.

Les arythmies ventriculaires

  • La tachycardie ventriculaire
    La tachycardie ventriculaire est un trouble du rythme cardiaque dans lequel les ventricules battent beaucoup trop vite et ne se remplissent plus suffisamment de sang ni ne se vident complètement. Les personnes touchées se sentent très mal, ont la sensation que leur cœur s’emballe, des vertiges, des dyspnées et une pression au niveau de la poitrine. La tachycardie ventriculaire est une situation d’urgence car elle peut déboucher sur la fibrillation ventriculaire, menant à un arrêt cardio-circulatoire. 

     
  • La fibrillation ventriculaire 
    En cas de fibrillation ventriculaire, les ventricules sont soumis à des stimulations électriques si rapprochées (> 250 par minute) qu’ils ne peuvent plus se contracter suffisamment pour faire circuler le sang dans l’organisme (arrêt cardio-circulatoire). Il faut immédiatement prendre des mesures de réanimation, par exemple par massage cardiaque et défibrillateur.

L'AIL ACCELERE LE RYTHME CARDIAQUE 

11 Kelebihan Bawang Putih Dalam Kesihatan Dan Kehidupan Seharian

Le vieux remède à la maison à forte odeur pour tous les problèmes de santé possibles s'est également avéré être une protection cardiaque puissante dans les études scientifiques. Le principe actif allicine abaisse le cholestérol, prévient les caillots sanguins et abaisse la pression artérielle comparable à un médicament commun.

La bonne nouvelle, l'ail a également un bon potentiel pour prévenir le risque de maladie cardiaque . L'ail est connu comme un traitement supplémentaire pour abaisser le cholestérol et la pression artérielle, ce qui réduit finalement le risque d' athérosclérose .

De manière unique, les avantages les plus constants sont présentés par des extraits d' ail vieilli . Pour résumer un certain nombre d'études, l'extrait d' ail vieilli  réduit l'accumulation de plaque molle et empêche la formation de nouvelle plaque dans les artères.

La recherche du Journal of Nutrition qui utilise de l'ail vieilli montre également l'effet de la diminution des niveaux de calcium et de protéine C-réactive dans les artères coronaires. Les dépôts de calcium dans les artères coronaires sont un signe d'accumulation de plaque qui peut rétrécir ou obstruer les artères. La protéine C réactive est une protéine spéciale qui déclenche l'inflammation.

Les deux conditions ci-dessus déclenchent alors l'athérosclérose. Lorsque l'athérosclérose se produit, vous serez plus sensible aux crises cardiaques ou aux accidents vasculaires cérébraux.

Ail: pour le sang, le cœur et les vaisseaux​

AlmostEverything: Kenali Bawang Putih dan Khasiatnya.

L'ail contient divers composants soufrés, mais son ingrédient principal est une huile volatile, l'allicine. Cette huile régule la coagulation du sang, empêche l'épaississement du sang et dissout les caillots existants. L'ail réduit également la production de cholestérol dans le foie et provoque en même temps une dégradation plus importante du cholestérol.

Cela fait de l'ail un remède de soutien pour les personnes qui souffrent d'hypertension artérielle, sont à risque de thrombose ou doivent faire face à des problèmes cardiovasculaires. L'ingrédient actif Allicin a également un fort effet antibactérien et fongicide.

L'ail régule l'équilibre des bactéries intestinales, aide avec les parasites et les vers intestinaux. Consommé cru, c'est un bon remède contre les rhumes et les maladies respiratoires.

AUTRES AVANTAGES DE L'AIL 

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  • Abaisser le cholestérol

L'ail a longtemps été considéré comme l'un des meilleurs aliments pour prévenir un taux de cholestérol élevé. Une étude précédente publiée dans le  Journal of Postgraduate Medicine a  rapporté que manger environ 10 grammes d'ail cru (1-2 petites gousses) par jour a  réussi à  réduire le cholestérol de manière  assez spectaculaire  en deux mois.

Ces résultats sont également renforcés par une variété d'études plus récentes. L'un d'eux est une étude publiée dans l'  International Journal of Medical Science and Public Health  en 2016. L'équipe de recherche de l'Inde a initialement demandé à 50 personnes qui ont un taux de cholestérol élevé de manger régulièrement 3 grammes d'ail cru une fois par jour. Après 90 jours de probation, tous ces participants ont connu une baisse considérable du cholestérol, qui est d'environ 10-13 pour cent.

Les chercheurs trouvent que cet avantage provient du contenu de l'allicine dans l'ail. De façon unique, l'allicine ne sera produite par l'ail que lorsque les gousses seront coupées, écrasées ( uleg ) ou écrasées par la mastication. L'allicine inhibe les enzymes qui jouent un rôle dans la fabrication du cholestérol.

  • Contrôlez la tension artérielle

Si vous êtes à risque ou si vous avez reçu un diagnostic d'hypertension, le maintien d'une alimentation saine est l'une des clés pour rester en bonne santé. Désormais, parmi les nombreux aliments sains disponibles, l'ail peut être votre pilier.

Oui! Les avantages potentiels de l'ail pour abaisser la tension artérielle sont depuis longtemps reconnus comme comparables aux médicaments génériques contre l'hypertension. Une étude du  Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences  rapporte que l'effet de la réduction de la pression artérielle systolique et diastolique après avoir mangé de l'ail cru est presque le même que le médicament aténolol .

Encore une fois, cet avantage provient de la teneur en allicine qui ne peut être obtenue que lorsque les gousses d'ail crues sont mâchées, levées ou coupées. Cette méthode rend l'allicine plus facilement absorbée et utilisée par le corps.

En outre, l'ail contient également du polysulfure qui contribue à élargir les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi la pression artérielle.

  •   Réduire le risque de cancer

Les bienfaits de l'ail sont connus depuis des siècles.

Lancement du Centre national d'information sur les biotechnologies , les résultats de la recherche montrent jusqu'à présent un lien entre la consommation régulière d'ail avec un risque réduit de plusieurs types de cancer. Y compris le cancer de l'estomac (estomac, colon et intestin grêle), le cancer de l'œsophage, le cancer du pancréas, le cancer du sein et le cancer de la prostate.

L'ail cru est riche en soufre actif qui empêche la formation de cellules cancéreuses et inhibe sa propagation dans l'organisme.

  • Maintenir la santé du cerveau

Il s'avère que manger de l'ail n'est pas seulement bénéfique pour la santé cardiaque, mais aussi pour le cerveau.

Une équipe de chercheurs de l' Université du Missouri a  découvert qu'un dérivé glucidique de l'ail connu sous le nom de FruArg protège les cellules du cerveau contre les effets du vieillissement et des maladies. Il a été rapporté que FruArg réduit les niveaux d'oxyde nitrique produits par les cellules de la microglie dans le cerveau contre l'inflammation et le stress oxydatif.

D'une part, le rôle des cellules microgliales est très bénéfique pour le maintien de la santé du système nerveux. Cependant, plus les cellules microgliales sont longues à combattre l'inflammation, plus elles produisent d'oxyde nitrique. Des niveaux excessifs d'oxyde nitrique ont longtemps été liés comme une cause de dommages aux cellules cérébrales.

Heureusement, FruArg dans l'ail peut multiplier les cellules de la microglie sans déclencher une augmentation des niveaux d'oxyde nitrique dans le cerveau. Cela signifie que l'ail offre des avantages protecteurs pour les cellules du cerveau en le rendant plus immunisé contre le risque de maladies neurologiques, telles que la démence et la maladie d'Alzheimer.

  • Surmonter l'acné

N'abandonnez pas encore si vous avez essayé mille et une façons de vous débarrasser des boutons mais rien ne fonctionne. Le bouillon d'ail dans la cuisine pourrait être la solution.

Diverses études ont montré que l'allicine possède des propriétés antibactériennes, antifongiques, antivirales et antiseptiques qui aident à tuer les germes qui causent l'acné. Ces diverses propriétés aident à réduire l'inflammation et l'inflammation de la peau et à augmenter la circulation sanguine pour éclaircir le teint.

L'ail contient également des vitamines et d'autres minéraux qui sont censés tuer l'acné. À partir de la vitamine C, de la vitamine B-6, du sélénium, du cuivre et du zinc qui sont utiles pour contrôler la production excessive d'huile

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